Pigeonpeas

그램calkcal
10 g 13600 칼로리 13.6 킬로칼로리
25 g 34000 칼로리 34 킬로칼로리
50 g 68000 칼로리 68 킬로칼로리
100 g 136000 칼로리 136 킬로칼로리
250 g 340000 칼로리 340 킬로칼로리
500 g 680000 칼로리 680 킬로칼로리
1000 g 1360000 칼로리 1360 킬로칼로리


100 그램 Pigeonpeas = 136 킬로칼로리

7.2g 단백질 1.6g 지방 23.9g 탄수화물 /100g

 
요소금액 /100g
구성
단백질7.2 g
총 지질 (지방)1.64 g
차이 의해 탄수화물23.88 g
다른
애쉬1.4 g
에너지
에너지136 kcal
65.88 g
섬유, 총 식이5.1 g
요소
칼슘, 캘리포니아42 mg
철, 철1.6 mg
마그네슘, 마그네슘68 mg
인, P127 mg
칼륨, K552 mg
나트륨, Na5 mg
아연, Zn1.04 mg
구리, 잘라내기0.134 mg
망간, 미네소타0.574 mg
셀레늄 Se1.5 mcg
비타민
비타민 A, IU67 IU
비타민 A, 래3 mcg RAE
총 아 스 코르 빈 산 비타민 C39 mg
티 아민0.4 mg
리 보 플 라빈0.17 mg
니 아 신2.2 mg
판토텐산 산0.68 mg
비타민 B-60.068 mg
엽 산, 총173 mcg
엽 산, 음식173 mcg
엽 산, DFE173 mcg DFE
지방산, 총 포화0.354 g
총 불포화 지방산0.013 g
총 고도 불포화 지방산0.873 g
아미노산
설탕
설탕, 합계3 g
카로 틴, 베타40 mcg
비타민 E (알파 토 코 페 롤)0.39 mg
루 테 인 + 제 아 잔 틴190 mcg
콜린, 총45.8 mg
비타민 K (phylloquinone)24 mcg