Loganberries
| 그램 | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 5500 칼로리 | 5.5 킬로칼로리 |
| 25 g | 13750 칼로리 | 13.75 킬로칼로리 |
| 50 g | 27500 칼로리 | 27.5 킬로칼로리 |
| 100 g | 55000 칼로리 | 55 킬로칼로리 |
| 250 g | 137500 칼로리 | 137.5 킬로칼로리 |
| 500 g | 275000 칼로리 | 275 킬로칼로리 |
| 1000 g | 550000 칼로리 | 550 킬로칼로리 |
100 그램 Loganberries = 55 킬로칼로리
1.5g 단백질 0.3g 지방 13g 탄수화물 /100g
| 요소 | 금액 /100g |
|---|---|
| 구성 | |
| 단백질 | 1.52 g |
| 총 지질 (지방) | 0.31 g |
| 차이 의해 탄수화물 | 13.02 g |
| 다른 | |
| 애쉬 | 0.54 g |
| 에너지 | |
| 에너지 | 55 kcal |
| 물 | 84.61 g |
| 섬유, 총 식이 | 5.3 g |
| 요소 | |
| 칼슘, 캘리포니아 | 26 mg |
| 철, 철 | 0.64 mg |
| 마그네슘, 마그네슘 | 21 mg |
| 인, P | 26 mg |
| 칼륨, K | 145 mg |
| 나트륨, Na | 1 mg |
| 아연, Zn | 0.34 mg |
| 구리, 잘라내기 | 0.117 mg |
| 망간, 미네소타 | 1.247 mg |
| 셀레늄 Se | 0.2 mcg |
| 비타민 | |
| 비타민 A, IU | 35 IU |
| 비타민 A, 래 | 2 mcg RAE |
| 총 아 스 코르 빈 산 비타민 C | 15.3 mg |
| 티 아민 | 0.05 mg |
| 리 보 플 라빈 | 0.034 mg |
| 니 아 신 | 0.84 mg |
| 판토텐산 산 | 0.244 mg |
| 비타민 B-6 | 0.065 mg |
| 엽 산, 총 | 26 mcg |
| 엽 산, 음식 | 26 mcg |
| 엽 산, DFE | 26 mcg DFE |
| 지방산, 총 포화 | 0.011 g |
| 총 불포화 지방산 | 0.03 g |
| 총 고도 불포화 지방산 | 0.176 g |
| 아미노산 | |
| — | |
| 설탕 | |
| 설탕, 합계 | 7.7 g |
| 카로 틴, 베타 | 21 mcg |
| 비타민 E (알파 토 코 페 롤) | 0.87 mg |
| 루 테 인 + 제 아 잔 틴 | 118 mcg |
| 콜린, 총 | 8.5 mg |
| 비타민 K (phylloquinone) | 7.8 mcg |