Jackfruit
| 그램 | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 9500 칼로리 | 9.5 킬로칼로리 |
| 25 g | 23750 칼로리 | 23.75 킬로칼로리 |
| 50 g | 47500 칼로리 | 47.5 킬로칼로리 |
| 100 g | 95000 칼로리 | 95 킬로칼로리 |
| 250 g | 237500 칼로리 | 237.5 킬로칼로리 |
| 500 g | 475000 칼로리 | 475 킬로칼로리 |
| 1000 g | 950000 칼로리 | 950 킬로칼로리 |
100 그램 Jackfruit = 95 킬로칼로리
1.7g 단백질 0.6g 지방 23.3g 탄수화물 /100g
- Jackfruit, 원시칼로리 · 95 kcal
단백질 · 1.72 g 지방 · 0.64 g 탄수화물 · 23.25 g - Jackfruit, 통조림, 시럽 팩칼로리 · 92 kcal
단백질 · 0.36 g 지방 · 0.14 g 탄수화물 · 23.94 g
| 요소 | 금액 /100g |
|---|---|
| 구성 | |
| 단백질 | 1.72 g |
| 총 지질 (지방) | 0.64 g |
| 차이 의해 탄수화물 | 23.25 g |
| 다른 | |
| 애쉬 | 0.94 g |
| 에너지 | |
| 에너지 | 95 kcal |
| 물 | 73.46 g |
| 섬유, 총 식이 | 1.5 g |
| 요소 | |
| 칼슘, 캘리포니아 | 24 mg |
| 철, 철 | 0.23 mg |
| 마그네슘, 마그네슘 | 29 mg |
| 인, P | 21 mg |
| 칼륨, K | 448 mg |
| 나트륨, Na | 2 mg |
| 아연, Zn | 0.13 mg |
| 구리, 잘라내기 | 0.076 mg |
| 망간, 미네소타 | 0.043 mg |
| 비타민 | |
| 비타민 A, IU | 110 IU |
| 비타민 A, 래 | 5 mcg RAE |
| 총 아 스 코르 빈 산 비타민 C | 13.7 mg |
| 티 아민 | 0.105 mg |
| 리 보 플 라빈 | 0.055 mg |
| 니 아 신 | 0.92 mg |
| 판토텐산 산 | 0.235 mg |
| 비타민 B-6 | 0.329 mg |
| 엽 산, 총 | 24 mcg |
| 엽 산, 음식 | 24 mcg |
| 엽 산, DFE | 24 mcg DFE |
| 지방산, 총 포화 | 0.195 g |
| 총 불포화 지방산 | 0.155 g |
| 총 고도 불포화 지방산 | 0.094 g |
| 아미노산 | |
| 트립토판 | 0.034 g |
| 트레오닌 | 0.086 g |
| 이소류신 | 0.069 g |
| 신 | 0.103 g |
| 리 신 | 0.069 g |
| 메티오닌 | 0.034 g |
| 시스 틴 | 0.017 g |
| 페닐알라닌 | 0.052 g |
| 티로신 | 0.103 g |
| Valine | 0.086 g |
| 아르기닌 | 0.138 g |
| 히스티딘 | 0.034 g |
| 알라닌 | 0.086 g |
| Aspartic 산 | 0.172 g |
| 글루탐산 | 0.189 g |
| 글리신 | 0.086 g |
| 프롤린 | 0.017 g |
| 떠들고 | 0.103 g |
| 설탕 | |
| 자당 | 0.42 g |
| 설탕, 합계 | 19.08 g |
| 카로 틴, 베타 | 61 mcg |
| 카로 틴, 알파 | 6 mcg |
| 비타민 E (알파 토 코 페 롤) | 0.34 mg |
| Cryptoxanthin, 베타 | 5 mcg |
| 루 테 인 + 제 아 잔 틴 | 157 mcg |
| 토 코 페 롤, 베타 | 0.03 mg |
| 포도 당 (포도 당) | 9.48 g |
| 과 당 | 9.19 g |
| 전 분 | 1.47 g |