Epazote
그램 | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 3200 칼로리 | 3.2 킬로칼로리 |
25 g | 8000 칼로리 | 8 킬로칼로리 |
50 g | 16000 칼로리 | 16 킬로칼로리 |
100 g | 32000 칼로리 | 32 킬로칼로리 |
250 g | 80000 칼로리 | 80 킬로칼로리 |
500 g | 160000 칼로리 | 160 킬로칼로리 |
1000 g | 320000 칼로리 | 320 킬로칼로리 |
100 그램 Epazote = 32 킬로칼로리
0.3g 단백질 0.5g 지방 7.4g 탄수화물 /100g
요소 | 금액 /100g |
---|---|
구성 | |
단백질 | 0.33 g |
총 지질 (지방) | 0.52 g |
차이 의해 탄수화물 | 7.44 g |
다른 | |
애쉬 | 2.5 g |
에너지 | |
에너지 | 32 kcal |
물 | 89.21 g |
섬유, 총 식이 | 3.8 g |
요소 | |
칼슘, 캘리포니아 | 275 mg |
철, 철 | 1.88 mg |
마그네슘, 마그네슘 | 121 mg |
인, P | 86 mg |
칼륨, K | 633 mg |
나트륨, Na | 43 mg |
아연, Zn | 1.1 mg |
구리, 잘라내기 | 0.19 mg |
망간, 미네소타 | 3.098 mg |
셀레늄 Se | 0.9 mcg |
비타민 | |
비타민 A, IU | 57 IU |
비타민 A, 래 | 3 mcg RAE |
총 아 스 코르 빈 산 비타민 C | 3.6 mg |
티 아민 | 0.028 mg |
리 보 플 라빈 | 0.348 mg |
니 아 신 | 0.639 mg |
판토텐산 산 | 0.179 mg |
비타민 B-6 | 0.152 mg |
엽 산, 총 | 215 mcg |
엽 산, 음식 | 215 mcg |
엽 산, DFE | 215 mcg DFE |
아미노산 | |
— | |
설탕 | |
카로 틴, 베타 | 38 mcg |