Eclairs
| 그램 | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 26200 칼로리 | 26.2 킬로칼로리 |
| 25 g | 65500 칼로리 | 65.5 킬로칼로리 |
| 50 g | 131000 칼로리 | 131 킬로칼로리 |
| 100 g | 262000 칼로리 | 262 킬로칼로리 |
| 250 g | 655000 칼로리 | 655 킬로칼로리 |
| 500 g | 1310000 칼로리 | 1310 킬로칼로리 |
| 1000 g | 2620000 칼로리 | 2620 킬로칼로리 |
100 그램 Eclairs = 262 킬로칼로리
6.4g 단백질 15.7g 지방 24.2g 탄수화물 /100g
| 요소 | 금액 /100g |
|---|---|
| 구성 | |
| 단백질 | 6.4 g |
| 총 지질 (지방) | 15.7 g |
| 차이 의해 탄수화물 | 24.2 g |
| 다른 | |
| 애쉬 | 1.3 g |
| 에너지 | |
| 에너지 | 262 kcal |
| 물 | 52.4 g |
| 섬유, 총 식이 | 0.6 g |
| 요소 | |
| 칼슘, 캘리포니아 | 63 mg |
| 철, 철 | 1.18 mg |
| 마그네슘, 마그네슘 | 15 mg |
| 인, P | 107 mg |
| 칼륨, K | 117 mg |
| 나트륨, Na | 337 mg |
| 아연, Zn | 0.61 mg |
| 구리, 잘라내기 | 0.058 mg |
| 망간, 미네소타 | 0.128 mg |
| 셀레늄 Se | 15.6 mcg |
| 비타민 | |
| 비타민 A, IU | 828 IU |
| 레 티 놀 | 189 mcg |
| 비타민 A, 래 | 199 mcg RAE |
| 총 아 스 코르 빈 산 비타민 C | 0.3 mg |
| 티 아민 | 0.115 mg |
| 리 보 플 라빈 | 0.266 mg |
| 니 아 신 | 0.799 mg |
| 판토텐산 산 | 0.489 mg |
| 비타민 B-6 | 0.059 mg |
| 엽 산, 총 | 43 mcg |
| 비타민 B-12 | 0.34 mcg |
| 엽 산 | 29 mcg |
| 엽 산, 음식 | 14 mcg |
| 엽 산, DFE | 63 mcg DFE |
| 콜레스테롤 | 127 mg |
| 지방산, 총 포화 | 4.119 g |
| 총 불포화 지방산 | 6.484 g |
| 총 고도 불포화 지방산 | 3.948 g |
| 아미노산 | |
| 트립토판 | 0.08 g |
| 트레오닌 | 0.271 g |
| 이소류신 | 0.324 g |
| 신 | 0.532 g |
| 리 신 | 0.392 g |
| 메티오닌 | 0.169 g |
| 시스 틴 | 0.127 g |
| 페닐알라닌 | 0.328 g |
| 티로신 | 0.253 g |
| Valine | 0.365 g |
| 아르기닌 | 0.325 g |
| 히스티딘 | 0.152 g |
| 알라닌 | 0.294 g |
| Aspartic 산 | 0.527 g |
| 글루탐산 | 1.223 g |
| 글리신 | 0.204 g |
| 프롤린 | 0.431 g |
| 떠들고 | 0.411 g |
| 설탕 | |
| 카페인 | 2 mg |
| 브로민 | 14 mg |
| 설탕, 합계 | 6.6 g |
| 카로 틴, 베타 | 117 mcg |
| 비타민 E (알파 토 코 페 롤) | 2.01 mg |
| 비타민 D | 38 IU |
| 비타민 D (D2 + D3) | 1 mcg |
| Cryptoxanthin, 베타 | 3 mcg |
| 루 테 인 + 제 아 잔 틴 | 112 mcg |
| 콜린, 총 | 79.6 mg |
| 비타민 K (phylloquinone) | 17.5 mcg |