Cardoon
| 그램 | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 1700 칼로리 | 1.7 킬로칼로리 |
| 25 g | 4250 칼로리 | 4.25 킬로칼로리 |
| 50 g | 8500 칼로리 | 8.5 킬로칼로리 |
| 100 g | 17000 칼로리 | 17 킬로칼로리 |
| 250 g | 42500 칼로리 | 42.5 킬로칼로리 |
| 500 g | 85000 칼로리 | 85 킬로칼로리 |
| 1000 g | 170000 칼로리 | 170 킬로칼로리 |
100 그램 Cardoon = 17 킬로칼로리
0.7g 단백질 0.1g 지방 4.1g 탄수화물 /100g
- Cardoon, 원시칼로리 · 17 kcal
단백질 · 0.7 g 지방 · 0.1 g 탄수화물 · 4.07 g - Cardoon, 요리, 삶은, 물기를, 소금 없이칼로리 · 22 kcal
단백질 · 0.76 g 지방 · 0.11 g 탄수화물 · 5.33 g - Cardoon, 요리, 삶은, 물기를, 소금칼로리 · 20 kcal
단백질 · 0.76 g 지방 · 0.11 g 탄수화물 · 4.74 g
| 요소 | 금액 /100g |
|---|---|
| 구성 | |
| 단백질 | 0.7 g |
| 총 지질 (지방) | 0.1 g |
| 차이 의해 탄수화물 | 4.07 g |
| 다른 | |
| 애쉬 | 1.13 g |
| 에너지 | |
| 에너지 | 17 kcal |
| 물 | 94 g |
| 섬유, 총 식이 | 1.6 g |
| 요소 | |
| 칼슘, 캘리포니아 | 70 mg |
| 철, 철 | 0.7 mg |
| 마그네슘, 마그네슘 | 42 mg |
| 인, P | 23 mg |
| 칼륨, K | 400 mg |
| 나트륨, Na | 170 mg |
| 아연, Zn | 0.17 mg |
| 구리, 잘라내기 | 0.231 mg |
| 망간, 미네소타 | 0.256 mg |
| 셀레늄 Se | 0.2 mcg |
| 비타민 | |
| 총 아 스 코르 빈 산 비타민 C | 2 mg |
| 티 아민 | 0.02 mg |
| 리 보 플 라빈 | 0.03 mg |
| 니 아 신 | 0.3 mg |
| 판토텐산 산 | 0.338 mg |
| 비타민 B-6 | 0.116 mg |
| 엽 산, 총 | 68 mcg |
| 엽 산, 음식 | 68 mcg |
| 엽 산, DFE | 68 mcg DFE |
| 지방산, 총 포화 | 0.011 g |
| 총 불포화 지방산 | 0.018 g |
| 총 고도 불포화 지방산 | 0.041 g |
| 아미노산 | |
| — | |
| 설탕 | |
| — | |