Pinon 견과
| 그램 | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 54100 칼로리 | 54.1 킬로칼로리 |
| 25 g | 135250 칼로리 | 135.25 킬로칼로리 |
| 50 g | 270500 칼로리 | 270.5 킬로칼로리 |
| 100 g | 541000 칼로리 | 541 킬로칼로리 |
| 250 g | 1352500 칼로리 | 1352.5 킬로칼로리 |
| 500 g | 2705000 칼로리 | 2705 킬로칼로리 |
| 1000 g | 5410000 칼로리 | 5410 킬로칼로리 |
100 그램 Pinon 견과 = 541 킬로칼로리
7.4g 단백질 34.1g 지방 51.1g 탄수화물 /100g
| 요소 | 금액 /100g |
|---|---|
| 구성 | |
| 단백질 | 7.41 g |
| 총 지질 (지방) | 34.08 g |
| 차이 의해 탄수화물 | 51.06 g |
| 다른 | |
| 애쉬 | 2.45 g |
| 에너지 | |
| 에너지 | 541 kcal |
| 물 | 5 g |
| 섬유, 총 식이 | 43.4 g |
| 요소 | |
| 칼슘, 캘리포니아 | 18 mg |
| 철, 철 | 3.53 mg |
| 마그네슘, 마그네슘 | 152 mg |
| 인, P | 345 mg |
| 칼륨, K | 458 mg |
| 나트륨, Na | 310 mg |
| 아연, Zn | 2.89 mg |
| 구리, 잘라내기 | 0.654 mg |
| 망간, 미네소타 | 1.74 mg |
| 비타민 | |
| 티 아민 | 0.212 mg |
| 리 보 플 라빈 | 0.222 mg |
| 니 아 신 | 1.63 mg |
| 판토텐산 산 | 0.791 mg |
| 비타민 B-6 | 0.116 mg |
| 엽 산, 총 | 7 mcg |
| 엽 산, 음식 | 7 mcg |
| 지방산, 총 포화 | 3.21 g |
| 총 불포화 지방산 | 15.57 g |
| 총 고도 불포화 지방산 | 14.42 g |
| 아미노산 | |
| — | |
| 설탕 | |
| 자당 | 3.45 g |
| 비타민 E (알파 토 코 페 롤) | 11.3 mg |
| 포도 당 (포도 당) | 0.15 g |
| 과 당 | 0.3 g |
| 전 분 | 5.5 g |