Longans
| 그램 | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 28600 칼로리 | 28.6 킬로칼로리 |
| 25 g | 71500 칼로리 | 71.5 킬로칼로리 |
| 50 g | 143000 칼로리 | 143 킬로칼로리 |
| 100 g | 286000 칼로리 | 286 킬로칼로리 |
| 250 g | 715000 칼로리 | 715 킬로칼로리 |
| 500 g | 1430000 칼로리 | 1430 킬로칼로리 |
| 1000 g | 2860000 칼로리 | 2860 킬로칼로리 |
100 그램 Longans = 286 킬로칼로리
4.9g 단백질 0.4g 지방 74g 탄수화물 /100g
- Longans, 건조칼로리 · 286 kcal
단백질 · 4.9 g 지방 · 0.4 g 탄수화물 · 74 g - Longans, 원시칼로리 · 60 kcal
단백질 · 1.31 g 지방 · 0.1 g 탄수화물 · 15.14 g
| 요소 | 금액 /100g |
|---|---|
| 구성 | |
| 단백질 | 4.9 g |
| 총 지질 (지방) | 0.4 g |
| 차이 의해 탄수화물 | 74 g |
| 다른 | |
| 애쉬 | 3.1 g |
| 에너지 | |
| 에너지 | 286 kcal |
| 물 | 17.6 g |
| 요소 | |
| 칼슘, 캘리포니아 | 45 mg |
| 철, 철 | 5.4 mg |
| 마그네슘, 마그네슘 | 46 mg |
| 인, P | 196 mg |
| 칼륨, K | 658 mg |
| 나트륨, Na | 48 mg |
| 아연, Zn | 0.22 mg |
| 구리, 잘라내기 | 0.807 mg |
| 망간, 미네소타 | 0.248 mg |
| 비타민 | |
| 총 아 스 코르 빈 산 비타민 C | 28 mg |
| 티 아민 | 0.04 mg |
| 리 보 플 라빈 | 0.5 mg |
| 니 아 신 | 1 mg |
| 아미노산 | |
| 트레오닌 | 0.128 g |
| 이소류신 | 0.097 g |
| 신 | 0.202 g |
| 리 신 | 0.172 g |
| 메티오닌 | 0.049 g |
| 페닐알라닌 | 0.112 g |
| 티로신 | 0.094 g |
| Valine | 0.217 g |
| 아르기닌 | 0.131 g |
| 히스티딘 | 0.045 g |
| 알라닌 | 0.585 g |
| Aspartic 산 | 0.469 g |
| 글루탐산 | 0.78 g |
| 글리신 | 0.158 g |
| 프롤린 | 0.158 g |
| 떠들고 | 0.18 g |
| 설탕 | |
| — | |