헤이즐넛
| 그램 | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 62800 칼로리 | 62.8 킬로칼로리 |
| 25 g | 157000 칼로리 | 157 킬로칼로리 |
| 50 g | 314000 칼로리 | 314 킬로칼로리 |
| 100 g | 628000 칼로리 | 628 킬로칼로리 |
| 250 g | 1570000 칼로리 | 1570 킬로칼로리 |
| 500 g | 3140000 칼로리 | 3140 킬로칼로리 |
| 1000 g | 6280000 칼로리 | 6280 킬로칼로리 |
100 그램 헤이즐넛 = 628 킬로칼로리
14.9g 단백질 53g 지방 23g 탄수화물 /100g
| 요소 | 금액 /100g |
|---|---|
| 구성 | |
| 단백질 | 14.89 g |
| 총 지질 (지방) | 52.99 g |
| 차이 의해 탄수화물 | 22.98 g |
| 다른 | |
| 애쉬 | 3.22 g |
| 에너지 | |
| 에너지 | 628 kcal |
| 물 | 5.92 g |
| 섬유, 총 식이 | 9.8 g |
| 요소 | |
| 칼슘, 캘리포니아 | 441 mg |
| 철, 철 | 3.12 mg |
| 마그네슘, 마그네슘 | 235 mg |
| 인, P | 411 mg |
| 칼륨, K | 738 mg |
| 나트륨, Na | 2 mg |
| 아연, Zn | 2.06 mg |
| 구리, 잘라내기 | 1.2 mg |
| 망간, 미네소타 | 7.6 mg |
| 비타민 | |
| 티 아민 | 0.48 mg |
| 리 보 플 라빈 | 0.16 mg |
| 니 아 신 | 3.19 mg |
| 비타민 B-6 | 0.55 mg |
| 아미노산 | |
| — | |
| 설탕 | |
| — | |