파 슬 리
그램 | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 29200 칼로리 | 29.2 킬로칼로리 |
25 g | 73000 칼로리 | 73 킬로칼로리 |
50 g | 146000 칼로리 | 146 킬로칼로리 |
100 g | 292000 칼로리 | 292 킬로칼로리 |
250 g | 730000 칼로리 | 730 킬로칼로리 |
500 g | 1460000 칼로리 | 1460 킬로칼로리 |
1000 g | 2920000 칼로리 | 2920 킬로칼로리 |
100 그램 파 슬 리 = 292 킬로칼로리
26.6g 단백질 5.5g 지방 50.6g 탄수화물 /100g
요소 | 금액 /100g |
---|---|
구성 | |
단백질 | 26.63 g |
총 지질 (지방) | 5.48 g |
차이 의해 탄수화물 | 50.64 g |
다른 | |
애쉬 | 11.36 g |
에너지 | |
에너지 | 292 kcal |
물 | 5.89 g |
섬유, 총 식이 | 26.7 g |
요소 | |
칼슘, 캘리포니아 | 1140 mg |
철, 철 | 22.04 mg |
마그네슘, 마그네슘 | 400 mg |
인, P | 436 mg |
칼륨, K | 2683 mg |
나트륨, Na | 452 mg |
아연, Zn | 5.44 mg |
구리, 잘라내기 | 0.78 mg |
망간, 미네소타 | 9.81 mg |
셀레늄 Se | 14.1 mcg |
비타민 | |
비타민 A, IU | 1939 IU |
비타민 A, 래 | 97 mcg RAE |
총 아 스 코르 빈 산 비타민 C | 125 mg |
티 아민 | 0.196 mg |
리 보 플 라빈 | 2.383 mg |
니 아 신 | 9.943 mg |
판토텐산 산 | 1.062 mg |
비타민 B-6 | 0.9 mg |
엽 산, 총 | 180 mcg |
엽 산, 음식 | 180 mcg |
엽 산, DFE | 180 mcg DFE |
지방산, 총 포화 | 0.774 g |
총 불포화 지방산 | 0.373 g |
총 고도 불포화 지방산 | 4.116 g |
아미노산 | |
트립토판 | 0.475 g |
트레오닌 | 1.193 g |
이소류신 | 1.546 g |
신 | 2.794 g |
리 신 | 2.098 g |
메티오닌 | 0.596 g |
시스 틴 | 0.298 g |
페닐알라닌 | 1.712 g |
티로신 | 1.159 g |
Valine | 2.021 g |
아르기닌 | 1.756 g |
히스티딘 | 0.718 g |
알라닌 | 1.778 g |
Aspartic 산 | 3.169 g |
글루탐산 | 3.688 g |
글리신 | 1.756 g |
프롤린 | 2.01 g |
떠들고 | 1.159 g |
설탕 | |
자당 | 4.09 g |
설탕, 합계 | 7.27 g |
카로 틴, 베타 | 1152 mcg |
카로 틴, 알파 | 17 mcg |
비타민 E (알파 토 코 페 롤) | 8.96 mg |
Cryptoxanthin, 베타 | 4 mcg |
루 테 인 + 제 아 잔 틴 | 2428 mcg |
토 코 페 롤, 감마 | 1.53 mg |
콜린, 총 | 97.1 mg |
비타민 K (phylloquinone) | 1359.5 mcg |
Betaine | 1.7 mg |
토 코 페 롤, 베타 | 0.02 mg |
포도 당 (포도 당) | 2.76 g |
과 당 | 0.42 g |