Enchirito
그램 | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 17800 칼로리 | 17.8 킬로칼로리 |
25 g | 44500 칼로리 | 44.5 킬로칼로리 |
50 g | 89000 칼로리 | 89 킬로칼로리 |
100 g | 178000 칼로리 | 178 킬로칼로리 |
250 g | 445000 칼로리 | 445 킬로칼로리 |
500 g | 890000 칼로리 | 890 킬로칼로리 |
1000 g | 1780000 칼로리 | 1780 킬로칼로리 |
100 그램 Enchirito = 178 킬로칼로리
9.3g 단백질 8.3g 지방 17.5g 탄수화물 /100g
요소 | 금액 /100g |
---|---|
구성 | |
단백질 | 9.27 g |
총 지질 (지방) | 8.33 g |
차이 의해 탄수화물 | 17.51 g |
다른 | |
애쉬 | 2.22 g |
에너지 | |
에너지 | 178 kcal |
물 | 62.67 g |
요소 | |
칼슘, 캘리포니아 | 113 mg |
철, 철 | 1.24 mg |
마그네슘, 마그네슘 | 37 mg |
인, P | 116 mg |
칼륨, K | 290 mg |
나트륨, Na | 648 mg |
아연, Zn | 1.43 mg |
구리, 잘라내기 | 0.14 mg |
망간, 미네소타 | 0.199 mg |
셀레늄 Se | 4.2 mcg |
비타민 | |
비타민 A, IU | 526 IU |
레 티 놀 | 24 mcg |
비타민 A, 래 | 46 mcg RAE |
총 아 스 코르 빈 산 비타민 C | 2.4 mg |
티 아민 | 0.09 mg |
리 보 플 라빈 | 0.36 mg |
니 아 신 | 1.55 mg |
판토텐산 산 | 0.95 mg |
비타민 B-6 | 0.11 mg |
엽 산, 총 | 49 mcg |
비타민 B-12 | 0.84 mcg |
엽 산 | 18 mcg |
엽 산, 음식 | 31 mcg |
엽 산, DFE | 62 mcg DFE |
콜레스테롤 | 26 mg |
지방산, 총 포화 | 4.118 g |
총 불포화 지방산 | 3.377 g |
총 고도 불포화 지방산 | 0.17 g |
아미노산 | |
트립토판 | 0.102 g |
트레오닌 | 0.349 g |
이소류신 | 0.407 g |
신 | 0.803 g |
리 신 | 0.613 g |
메티오닌 | 0.195 g |
시스 틴 | 0.094 g |
페닐알라닌 | 0.401 g |
티로신 | 0.325 g |
Valine | 0.469 g |
아르기닌 | 0.506 g |
히스티딘 | 0.28 g |
알라닌 | 0.488 g |
Aspartic 산 | 0.788 g |
글루탐산 | 1.849 g |
글리신 | 0.425 g |
프롤린 | 0.634 g |
떠들고 | 0.418 g |
설탕 | |
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