그리고 치즈 샌드위치
| 그램 | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 24300 칼로리 | 24.3 킬로칼로리 |
| 25 g | 60750 칼로리 | 60.75 킬로칼로리 |
| 50 g | 121500 칼로리 | 121.5 킬로칼로리 |
| 100 g | 243000 칼로리 | 243 킬로칼로리 |
| 250 g | 607500 칼로리 | 607.5 킬로칼로리 |
| 500 g | 1215000 칼로리 | 1215 킬로칼로리 |
| 1000 g | 2430000 칼로리 | 2430 킬로칼로리 |
100 그램 그리고 치즈 샌드위치 = 243 킬로칼로리
13.5g 단백질 11.4g 지방 21.6g 탄수화물 /100g
| 요소 | 금액 /100g |
|---|---|
| 구성 | |
| 단백질 | 13.46 g |
| 총 지질 (지방) | 11.4 g |
| 차이 의해 탄수화물 | 21.64 g |
| 다른 | |
| 애쉬 | 2.35 g |
| 에너지 | |
| 에너지 | 243 kcal |
| 물 | 51.15 g |
| 요소 | |
| 칼슘, 캘리포니아 | 148 mg |
| 철, 철 | 2.17 mg |
| 마그네슘, 마그네슘 | 18 mg |
| 인, P | 242 mg |
| 칼륨, K | 147 mg |
| 나트륨, Na | 703 mg |
| 아연, Zn | 1.39 mg |
| 구리, 잘라내기 | 0.085 mg |
| 망간, 미네소타 | 0.17 mg |
| 셀레늄 Se | 22.7 mcg |
| 비타민 | |
| 비타민 A, IU | 393 IU |
| 레 티 놀 | 115 mcg |
| 비타민 A, 래 | 116 mcg RAE |
| 총 아 스 코르 빈 산 비타민 C | 1.9 mg |
| 티 아민 | 0.3 mg |
| 리 보 플 라빈 | 0.39 mg |
| 니 아 신 | 2.94 mg |
| 판토텐산 산 | 0.66 mg |
| 비타민 B-6 | 0.11 mg |
| 엽 산, 총 | 53 mcg |
| 비타민 B-12 | 0.86 mcg |
| 엽 산 | 23 mcg |
| 엽 산, 음식 | 30 mcg |
| 엽 산, DFE | 69 mcg DFE |
| 콜레스테롤 | 172 mg |
| 지방산, 총 포화 | 5.175 g |
| 총 불포화 지방산 | 4.017 g |
| 총 고도 불포화 지방산 | 1.182 g |
| 아미노산 | |
| 트립토판 | 0.185 g |
| 트레오닌 | 0.526 g |
| 이소류신 | 0.654 g |
| 신 | 1.099 g |
| 리 신 | 0.982 g |
| 메티오닌 | 0.345 g |
| 시스 틴 | 0.203 g |
| 페닐알라닌 | 0.67 g |
| 티로신 | 0.534 g |
| Valine | 0.763 g |
| 아르기닌 | 0.709 g |
| 히스티딘 | 0.419 g |
| 알라닌 | 0.591 g |
| Aspartic 산 | 1.04 g |
| 글루탐산 | 2.585 g |
| 글리신 | 0.452 g |
| 프롤린 | 0.953 g |
| 떠들고 | 0.726 g |
| 설탕 | |
| — | |