브라 우 니
| 그램 | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 40500 칼로리 | 40.5 킬로칼로리 |
| 25 g | 101250 칼로리 | 101.25 킬로칼로리 |
| 50 g | 202500 칼로리 | 202.5 킬로칼로리 |
| 100 g | 405000 칼로리 | 405 킬로칼로리 |
| 250 g | 1012500 칼로리 | 1012.5 킬로칼로리 |
| 500 g | 2025000 칼로리 | 2025 킬로칼로리 |
| 1000 g | 4050000 칼로리 | 4050 킬로칼로리 |
100 그램 브라 우 니 = 405 킬로칼로리
4.6g 단백질 16.8g 지방 65g 탄수화물 /100g
| 요소 | 금액 /100g |
|---|---|
| 구성 | |
| 단백질 | 4.57 g |
| 총 지질 (지방) | 16.84 g |
| 차이 의해 탄수화물 | 64.95 g |
| 다른 | |
| 애쉬 | 1 g |
| 에너지 | |
| 에너지 | 405 kcal |
| 물 | 12.65 g |
| 요소 | |
| 칼슘, 캘리포니아 | 42 mg |
| 철, 철 | 2.15 mg |
| 마그네슘, 마그네슘 | 27 mg |
| 인, P | 146 mg |
| 칼륨, K | 139 mg |
| 나트륨, Na | 255 mg |
| 아연, Zn | 0.92 mg |
| 망간, 미네소타 | 0.181 mg |
| 셀레늄 Se | 6.3 mcg |
| 비타민 | |
| 비타민 A, IU | 18 IU |
| 레 티 놀 | 5 mcg |
| 비타민 A, 래 | 5 mcg RAE |
| 총 아 스 코르 빈 산 비타민 C | 5.3 mg |
| 티 아민 | 0.12 mg |
| 리 보 플 라빈 | 0.21 mg |
| 니 아 신 | 0.97 mg |
| 판토텐산 산 | 0.55 mg |
| 비타민 B-6 | 0.04 mg |
| 엽 산, 총 | 29 mcg |
| 비타민 B-12 | 0.26 mcg |
| 엽 산 | 22 mcg |
| 엽 산, 음식 | 7 mcg |
| 엽 산, DFE | 44 mcg DFE |
| 콜레스테롤 | 16 mg |
| 지방산, 총 포화 | 5.22 g |
| 총 불포화 지방산 | 6.377 g |
| 총 고도 불포화 지방산 | 4.398 g |
| 아미노산 | |
| 트립토판 | 0.057 g |
| 트레오닌 | 0.158 g |
| 이소류신 | 0.199 g |
| 신 | 0.339 g |
| 리 신 | 0.223 g |
| 메티오닌 | 0.082 g |
| 시스 틴 | 0.06 g |
| 페닐알라닌 | 0.207 g |
| 티로신 | 0.167 g |
| Valine | 0.236 g |
| 아르기닌 | 0.176 g |
| 히스티딘 | 0.1 g |
| 알라닌 | 0.151 g |
| Aspartic 산 | 0.287 g |
| 글루탐산 | 1.038 g |
| 글리신 | 0.131 g |
| 프롤린 | 0.396 g |
| 떠들고 | 0.214 g |
| 설탕 | |
| 카페인 | 2 mg |
| 브로민 | 79 mg |