타조
| 그램 | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 11500 칼로리 | 11.5 킬로칼로리 |
| 25 g | 28750 칼로리 | 28.75 킬로칼로리 |
| 50 g | 57500 칼로리 | 57.5 킬로칼로리 |
| 100 g | 115000 칼로리 | 115 킬로칼로리 |
| 250 g | 287500 칼로리 | 287.5 킬로칼로리 |
| 500 g | 575000 칼로리 | 575 킬로칼로리 |
| 1000 g | 1150000 칼로리 | 1150 킬로칼로리 |
100 그램 타조 = 115 킬로칼로리
22.9g 단백질 2g 지방 0g 탄수화물 /100g
- 타조, 외부 다리, 원시칼로리 · 115 kcal
단백질 · 22.86 g 지방 · 1.96 g 탄수화물 · 0 g - 타조, 외부 지구, 원시칼로리 · 120 kcal
단백질 · 23.36 g 지방 · 2.21 g 탄수화물 · 0 g - 타조, 최고의 허리, 요리칼로리 · 155 kcal
단백질 · 28.12 g 지방 · 3.87 g 탄수화물 · 0 g
| 요소 | 금액 /100g |
|---|---|
| 구성 | |
| 단백질 | 22.86 g |
| 총 지질 (지방) | 1.96 g |
| 다른 | |
| 애쉬 | 0.62 g |
| 에너지 | |
| 에너지 | 115 kcal |
| 물 | 75.59 g |
| 요소 | |
| 칼슘, 캘리포니아 | 5 mg |
| 철, 철 | 2.65 mg |
| 마그네슘, 마그네슘 | 23 mg |
| 인, P | 221 mg |
| 칼륨, K | 322 mg |
| 나트륨, Na | 90 mg |
| 아연, Zn | 3.89 mg |
| 구리, 잘라내기 | 0.142 mg |
| 망간, 미네소타 | 0.018 mg |
| 셀레늄 Se | 36.6 mcg |
| 비타민 | |
| 티 아민 | 0.205 mg |
| 리 보 플 라빈 | 0.302 mg |
| 니 아 신 | 4.949 mg |
| 판토텐산 산 | 1.221 mg |
| 비타민 B-6 | 0.537 mg |
| 엽 산, 총 | 8 mcg |
| 비타민 B-12 | 5.21 mcg |
| 엽 산, 음식 | 8 mcg |
| 엽 산, DFE | 8 mcg DFE |
| 콜레스테롤 | 65 mg |
| 지방산, 총 포화 | 0.61 g |
| 총 불포화 지방산 | 0.59 g |
| 총 고도 불포화 지방산 | 0.43 g |
| 아미노산 | |
| 트립토판 | 0.204 g |
| 트레오닌 | 1.003 g |
| 이소류신 | 1.086 g |
| 신 | 1.857 g |
| 리 신 | 2.019 g |
| 메티오닌 | 0.639 g |
| 시스 틴 | 0.235 g |
| 페닐알라닌 | 0.944 g |
| 티로신 | 0.743 g |
| Valine | 1.129 g |
| 아르기닌 | 1.563 g |
| 히스티딘 | 0.574 g |
| 알라닌 | 1.467 g |
| Aspartic 산 | 2.138 g |
| 글루탐산 | 3.504 g |
| 글리신 | 1.528 g |
| 프롤린 | 1.192 g |
| 떠들고 | 0.915 g |
| 설탕 | |
| 비타민 E (알파 토 코 페 롤) | 0.2 mg |
| 하이드 | 0.408 g |