크 렌 베리
| 그램 | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 30800 칼로리 | 30.8 킬로칼로리 |
| 25 g | 77000 칼로리 | 77 킬로칼로리 |
| 50 g | 154000 칼로리 | 154 킬로칼로리 |
| 100 g | 308000 칼로리 | 308 킬로칼로리 |
| 250 g | 770000 칼로리 | 770 킬로칼로리 |
| 500 g | 1540000 칼로리 | 1540 킬로칼로리 |
| 1000 g | 3080000 칼로리 | 3080 킬로칼로리 |
100 그램 크 렌 베리 = 308 킬로칼로리
0.1g 단백질 1.4g 지방 82.4g 탄수화물 /100g
- 크 렌 베리, 건조, 청량칼로리 · 308 kcal
단백질 · 0.07 g 지방 · 1.37 g 탄수화물 · 82.36 g - 크 렌 베리, 원시칼로리 · 46 kcal
단백질 · 0.39 g 지방 · 0.13 g 탄수화물 · 12.2 g - 크 렌 베리, 야생, 부시 대통령은, 원시 (알래스카 원주민)칼로리 · 55 kcal
단백질 · 1.1 g 지방 · 0.2 g 탄수화물 · 12.3 g
| 요소 | 금액 /100g |
|---|---|
| 구성 | |
| 단백질 | 0.07 g |
| 총 지질 (지방) | 1.37 g |
| 차이 의해 탄수화물 | 82.36 g |
| 다른 | |
| 애쉬 | 0.2 g |
| 에너지 | |
| 에너지 | 308 kcal |
| 물 | 16 g |
| 섬유, 총 식이 | 5.7 g |
| 요소 | |
| 칼슘, 캘리포니아 | 10 mg |
| 철, 철 | 0.53 mg |
| 마그네슘, 마그네슘 | 5 mg |
| 인, P | 8 mg |
| 칼륨, K | 40 mg |
| 나트륨, Na | 3 mg |
| 아연, Zn | 0.11 mg |
| 구리, 잘라내기 | 0.08 mg |
| 망간, 미네소타 | 0.265 mg |
| 셀레늄 Se | 0.5 mcg |
| 비타민 | |
| 총 아 스 코르 빈 산 비타민 C | 0.2 mg |
| 티 아민 | 0.007 mg |
| 리 보 플 라빈 | 0.016 mg |
| 니 아 신 | 0.99 mg |
| 판토텐산 산 | 0.217 mg |
| 비타민 B-6 | 0.038 mg |
| 지방산, 총 포화 | 0.103 g |
| 총 불포화 지방산 | 0.198 g |
| 총 고도 불포화 지방산 | 0.658 g |
| 아미노산 | |
| — | |
| 설탕 | |
| 설탕, 합계 | 65 g |
| 비타민 E (알파 토 코 페 롤) | 1.07 mg |
| 루 테 인 + 제 아 잔 틴 | 33 mcg |
| 콜린, 총 | 4 mg |
| 비타민 K (phylloquinone) | 3.8 mcg |