크루 통
| 그램 | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 46500 칼로리 | 46.5 킬로칼로리 |
| 25 g | 116250 칼로리 | 116.25 킬로칼로리 |
| 50 g | 232500 칼로리 | 232.5 킬로칼로리 |
| 100 g | 465000 칼로리 | 465 킬로칼로리 |
| 250 g | 1162500 칼로리 | 1162.5 킬로칼로리 |
| 500 g | 2325000 칼로리 | 2325 킬로칼로리 |
| 1000 g | 4650000 칼로리 | 4650 킬로칼로리 |
100 그램 크루 통 = 465 킬로칼로리
10.8g 단백질 18.3g 지방 63.5g 탄수화물 /100g
- 크루 통, 노련한칼로리 · 465 kcal
단백질 · 10.8 g 지방 · 18.3 g 탄수화물 · 63.5 g - 크루 통, 일반칼로리 · 407 kcal
단백질 · 11.9 g 지방 · 6.6 g 탄수화물 · 73.5 g
| 요소 | 금액 /100g |
|---|---|
| 구성 | |
| 단백질 | 10.8 g |
| 총 지질 (지방) | 18.3 g |
| 차이 의해 탄수화물 | 63.5 g |
| 다른 | |
| 애쉬 | 3.8 g |
| 에너지 | |
| 에너지 | 465 kcal |
| 물 | 3.6 g |
| 섬유, 총 식이 | 5 g |
| 요소 | |
| 칼슘, 캘리포니아 | 96 mg |
| 철, 철 | 2.82 mg |
| 마그네슘, 마그네슘 | 42 mg |
| 인, P | 140 mg |
| 칼륨, K | 181 mg |
| 나트륨, Na | 1089 mg |
| 아연, Zn | 0.94 mg |
| 구리, 잘라내기 | 0.168 mg |
| 망간, 미네소타 | 0.514 mg |
| 셀레늄 Se | 28.8 mcg |
| 비타민 | |
| 비타민 A, IU | 32 IU |
| 레 티 놀 | 7 mcg |
| 비타민 A, 래 | 7 mcg RAE |
| 티 아민 | 0.506 mg |
| 리 보 플 라빈 | 0.421 mg |
| 니 아 신 | 4.646 mg |
| 판토텐산 산 | 0.835 mg |
| 비타민 B-6 | 0.083 mg |
| 엽 산, 총 | 105 mcg |
| 비타민 B-12 | 0.14 mcg |
| 엽 산 | 65 mcg |
| 엽 산, 음식 | 40 mcg |
| 엽 산, DFE | 151 mcg DFE |
| 콜레스테롤 | 7 mg |
| 지방산, 총 포화 | 5.247 g |
| 총 불포화 지방산 | 9.498 g |
| 총 고도 불포화 지방산 | 2.368 g |
| 아미노산 | |
| 트립토판 | 0.125 g |
| 트레오닌 | 0.326 g |
| 이소류신 | 0.428 g |
| 신 | 0.774 g |
| 리 신 | 0.344 g |
| 메티오닌 | 0.195 g |
| 시스 틴 | 0.218 g |
| 페닐알라닌 | 0.525 g |
| 티로신 | 0.331 g |
| Valine | 0.488 g |
| 아르기닌 | 0.402 g |
| 히스티딘 | 0.246 g |
| 알라닌 | 0.357 g |
| Aspartic 산 | 0.54 g |
| 글루탐산 | 3.378 g |
| 글리신 | 0.361 g |
| 프롤린 | 1.163 g |
| 떠들고 | 0.527 g |
| 설탕 | |
| 설탕, 합계 | 4.41 g |
| 카로 틴, 베타 | 6 mcg |
| 비타민 E (알파 토 코 페 롤) | 0.4 mg |
| 루 테 인 + 제 아 잔 틴 | 45 mcg |
| 콜린, 총 | 14.6 mg |
| 비타민 K (phylloquinone) | 7.6 mcg |