요구르트 파 르 페
| 그램 | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 8400 칼로리 | 8.4 킬로칼로리 |
| 25 g | 21000 칼로리 | 21 킬로칼로리 |
| 50 g | 42000 칼로리 | 42 킬로칼로리 |
| 100 g | 84000 칼로리 | 84 킬로칼로리 |
| 250 g | 210000 칼로리 | 210 킬로칼로리 |
| 500 g | 420000 칼로리 | 420 킬로칼로리 |
| 1000 g | 840000 칼로리 | 840 킬로칼로리 |
100 그램 요구르트 파 르 페 = 84 킬로칼로리
3.4g 단백질 1g 지방 15.9g 탄수화물 /100g
| 요소 | 금액 /100g |
|---|---|
| 구성 | |
| 단백질 | 3.36 g |
| 총 지질 (지방) | 1.01 g |
| 차이 의해 탄수화물 | 15.86 g |
| 다른 | |
| 애쉬 | 0.8 g |
| 에너지 | |
| 에너지 | 84 kcal |
| 물 | 78.98 g |
| 섬유, 총 식이 | 1.1 g |
| 요소 | |
| 칼슘, 캘리포니아 | 105 mg |
| 철, 철 | 0.49 mg |
| 마그네슘, 마그네슘 | 17 mg |
| 인, P | 93 mg |
| 칼륨, K | 189 mg |
| 나트륨, Na | 49 mg |
| 아연, Zn | 0.89 mg |
| 구리, 잘라내기 | 0.054 mg |
| 셀레늄 Se | 3.9 mcg |
| 비타민 | |
| 비타민 A, IU | 115 IU |
| 레 티 놀 | 29 mcg |
| 비타민 A, 래 | 30 mcg RAE |
| 총 아 스 코르 빈 산 비타민 C | 14.3 mg |
| 티 아민 | 0.07 mg |
| 리 보 플 라빈 | 0.173 mg |
| 니 아 신 | 0.714 mg |
| 비타민 B-6 | 0.233 mg |
| 엽 산, 총 | 51 mcg |
| 비타민 B-12 | 0.88 mcg |
| 엽 산 | 38 mcg |
| 엽 산, 음식 | 13 mcg |
| 엽 산, DFE | 77 mcg DFE |
| 콜레스테롤 | 3 mg |
| 지방산, 총 포화 | 0.525 g |
| 총 불포화 지방산 | 0.307 g |
| 총 고도 불포화 지방산 | 0.122 g |
| 아미노산 | |
| — | |
| 설탕 | |
| 설탕, 합계 | 11.68 g |
| 카로 틴, 베타 | 12 mcg |
| 비타민 E (알파 토 코 페 롤) | 0.25 mg |
| 비타민 D | 4 IU |
| 비타민 D (D2 + D3) | 0.1 mcg |
| 루 테 인 + 제 아 잔 틴 | 12 mcg |
| 콜린, 총 | 11.9 mg |
| 비타민 K (phylloquinone) | 1.7 mcg |
| 비타민 B-12, 추가 | 0.58 mcg |