참 깨 식사
| 그램 | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 56700 칼로리 | 56.7 킬로칼로리 |
| 25 g | 141750 칼로리 | 141.75 킬로칼로리 |
| 50 g | 283500 칼로리 | 283.5 킬로칼로리 |
| 100 g | 567000 칼로리 | 567 킬로칼로리 |
| 250 g | 1417500 칼로리 | 1417.5 킬로칼로리 |
| 500 g | 2835000 칼로리 | 2835 킬로칼로리 |
| 1000 g | 5670000 칼로리 | 5670 킬로칼로리 |
100 그램 참 깨 식사 = 567 킬로칼로리
17g 단백질 48g 지방 26g 탄수화물 /100g
| 요소 | 금액 /100g |
|---|---|
| 구성 | |
| 단백질 | 16.96 g |
| 총 지질 (지방) | 48 g |
| 차이 의해 탄수화물 | 26.04 g |
| 다른 | |
| 애쉬 | 4 g |
| 에너지 | |
| 에너지 | 567 kcal |
| 물 | 5 g |
| 요소 | |
| 칼슘, 캘리포니아 | 153 mg |
| 철, 철 | 14.55 mg |
| 마그네슘, 마그네슘 | 346 mg |
| 인, P | 774 mg |
| 칼륨, K | 406 mg |
| 나트륨, Na | 39 mg |
| 아연, Zn | 10.23 mg |
| 구리, 잘라내기 | 1.457 mg |
| 망간, 미네소타 | 1.427 mg |
| 비타민 | |
| 비타민 A, IU | 66 IU |
| 비타민 A, 래 | 3 mcg RAE |
| 티 아민 | 2.573 mg |
| 리 보 플 라빈 | 0.275 mg |
| 니 아 신 | 12.816 mg |
| 판토텐산 산 | 2.807 mg |
| 비타민 B-6 | 0.146 mg |
| 엽 산, 총 | 30 mcg |
| 엽 산, 음식 | 30 mcg |
| 엽 산, DFE | 30 mcg DFE |
| 지방산, 총 포화 | 6.722 g |
| 총 불포화 지방산 | 18.127 g |
| 총 고도 불포화 지방산 | 21.039 g |
| 아미노산 | |
| 트립토판 | 0.371 g |
| 트레오닌 | 0.704 g |
| 이소류신 | 0.73 g |
| 신 | 1.299 g |
| 리 신 | 0.544 g |
| 메티오닌 | 0.56 g |
| 시스 틴 | 0.342 g |
| 페닐알라닌 | 0.899 g |
| 티로신 | 0.71 g |
| Valine | 0.947 g |
| 아르기닌 | 2.515 g |
| 히스티딘 | 0.499 g |
| 알라닌 | 0.886 g |
| Aspartic 산 | 1.574 g |
| 글루탐산 | 3.782 g |
| 글리신 | 1.162 g |
| 프롤린 | 0.774 g |
| 떠들고 | 0.925 g |
| 설탕 | |
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