참 깨 가루
| 그램 | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 52600 칼로리 | 52.6 킬로칼로리 |
| 25 g | 131500 칼로리 | 131.5 킬로칼로리 |
| 50 g | 263000 칼로리 | 263 킬로칼로리 |
| 100 g | 526000 칼로리 | 526 킬로칼로리 |
| 250 g | 1315000 칼로리 | 1315 킬로칼로리 |
| 500 g | 2630000 칼로리 | 2630 킬로칼로리 |
| 1000 g | 5260000 칼로리 | 5260 킬로칼로리 |
100 그램 참 깨 가루 = 526 킬로칼로리
30.8g 단백질 37.1g 지방 26.6g 탄수화물 /100g
- 씨앗, 참 깨 가루, 높은 지방칼로리 · 526 kcal
단백질 · 30.78 g 지방 · 37.1 g 탄수화물 · 26.62 g - 씨앗, 참 깨 가루, 저지방칼로리 · 333 kcal
단백질 · 50.14 g 지방 · 1.75 g 탄수화물 · 35.51 g - 씨앗, 참 깨 가루, 부분적으로 defatted칼로리 · 382 kcal
단백질 · 40.32 g 지방 · 11.89 g 탄수화물 · 35.14 g
| 요소 | 금액 /100g |
|---|---|
| 구성 | |
| 단백질 | 30.78 g |
| 총 지질 (지방) | 37.1 g |
| 차이 의해 탄수화물 | 26.62 g |
| 다른 | |
| 애쉬 | 4.6 g |
| 에너지 | |
| 에너지 | 526 kcal |
| 물 | 0.9 g |
| 요소 | |
| 칼슘, 캘리포니아 | 159 mg |
| 철, 철 | 15.17 mg |
| 마그네슘, 마그네슘 | 361 mg |
| 인, P | 807 mg |
| 칼륨, K | 423 mg |
| 나트륨, Na | 41 mg |
| 아연, Zn | 10.67 mg |
| 구리, 잘라내기 | 1.52 mg |
| 망간, 미네소타 | 1.489 mg |
| 비타민 | |
| 비타민 A, IU | 69 IU |
| 비타민 A, 래 | 3 mcg RAE |
| 티 아민 | 2.684 mg |
| 리 보 플 라빈 | 0.286 mg |
| 니 아 신 | 13.369 mg |
| 판토텐산 산 | 2.928 mg |
| 비타민 B-6 | 0.152 mg |
| 엽 산, 총 | 31 mcg |
| 엽 산, 음식 | 31 mcg |
| 엽 산, DFE | 31 mcg DFE |
| 지방산, 총 포화 | 5.196 g |
| 총 불포화 지방산 | 14.01 g |
| 총 고도 불포화 지방산 | 16.261 g |
| 아미노산 | |
| 트립토판 | 0.674 g |
| 트레오닌 | 1.278 g |
| 이소류신 | 1.324 g |
| 신 | 2.358 g |
| 리 신 | 0.987 g |
| 메티오닌 | 1.016 g |
| 시스 틴 | 0.621 g |
| 페닐알라닌 | 1.632 g |
| 티로신 | 1.289 g |
| Valine | 1.719 g |
| 아르기닌 | 4.565 g |
| 히스티딘 | 0.906 g |
| 알라닌 | 1.609 g |
| Aspartic 산 | 2.858 g |
| 글루탐산 | 6.865 g |
| 글리신 | 2.108 g |
| 프롤린 | 1.406 g |
| 떠들고 | 1.679 g |
| 설탕 | |
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