스파게티
| 그램 | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 34800 칼로리 | 34.8 킬로칼로리 |
| 25 g | 87000 칼로리 | 87 킬로칼로리 |
| 50 g | 174000 칼로리 | 174 킬로칼로리 |
| 100 g | 348000 칼로리 | 348 킬로칼로리 |
| 250 g | 870000 칼로리 | 870 킬로칼로리 |
| 500 g | 1740000 칼로리 | 1740 킬로칼로리 |
| 1000 g | 3480000 칼로리 | 3480 킬로칼로리 |
100 그램 스파게티 = 348 킬로칼로리
14.6g 단백질 1.4g 지방 75g 탄수화물 /100g
- 스파게티, 통 밀, 건조칼로리 · 348 kcal
단백질 · 14.63 g 지방 · 1.4 g 탄수화물 · 75.03 g - 스파게티, 미트볼과, 통조림칼로리 · 107 kcal
단백질 · 4.17 g 지방 · 5.1 g 탄수화물 · 11.11 g - 스파게티, 단백질 강화, 요리, 농축된 (5.70 x n)칼로리 · 164 kcal
단백질 · 8.08 g 지방 · 0.21 g 탄수화물 · 31.66 g - 스파게티, 단백질 강화, 건조, 농축된 (6.25 x n)칼로리 · 374 kcal
단백질 · 21.78 g 지방 · 2.23 g 탄수화물 · 65.65 g - 스파게티, 시금치, 요리칼로리 · 130 kcal
단백질 · 4.58 g 지방 · 0.63 g 탄수화물 · 26.15 g - 스파게티, 단백질 강화, 건조, 농축된 (5.70 x n)칼로리 · 375 kcal
단백질 · 19.86 g 지방 · 2.23 g 탄수화물 · 67.56 g - 스파게티, 단백질 강화, 요리, 농축된 (6.25 x n)칼로리 · 164 kcal
단백질 · 8.86 g 지방 · 0.21 g 탄수화물 · 30.88 g - 스파게티, 시금치, 건조칼로리 · 372 kcal
단백질 · 13.35 g 지방 · 1.57 g 탄수화물 · 74.81 g - 스파게티, 통 밀, 요리칼로리 · 124 kcal
단백질 · 5.33 g 지방 · 0.54 g 탄수화물 · 26.54 g - 스파게티, 건조, Unenriched칼로리 · 371 kcal
단백질 · 13.04 g 지방 · 1.51 g 탄수화물 · 74.67 g - 스파게티, 요리, Unenriched, 추가 소금 없이칼로리 · 158 kcal
단백질 · 5.8 g 지방 · 0.93 g 탄수화물 · 30.86 g - 스파게티, 건조, 농축칼로리 · 371 kcal
단백질 · 13.04 g 지방 · 1.51 g 탄수화물 · 74.67 g - 스파게티, 요리, 농축, 추가 소금 없이칼로리 · 158 kcal
단백질 · 5.8 g 지방 · 0.93 g 탄수화물 · 30.86 g - 스파게티, 요리, 농축, 추가 소금칼로리 · 157 kcal
단백질 · 5.8 g 지방 · 0.93 g 탄수화물 · 30.59 g - 스파게티, 요리, Unenriched, 추가 소금칼로리 · 157 kcal
단백질 · 5.8 g 지방 · 0.93 g 탄수화물 · 30.59 g
| 요소 | 금액 /100g |
|---|---|
| 구성 | |
| 단백질 | 14.63 g |
| 총 지질 (지방) | 1.4 g |
| 차이 의해 탄수화물 | 75.03 g |
| 다른 | |
| 애쉬 | 1.6 g |
| 에너지 | |
| 에너지 | 348 kcal |
| 물 | 7.34 g |
| 요소 | |
| 칼슘, 캘리포니아 | 40 mg |
| 철, 철 | 3.63 mg |
| 마그네슘, 마그네슘 | 143 mg |
| 인, P | 258 mg |
| 칼륨, K | 215 mg |
| 나트륨, Na | 8 mg |
| 아연, Zn | 2.37 mg |
| 구리, 잘라내기 | 0.454 mg |
| 망간, 미네소타 | 3.055 mg |
| 셀레늄 Se | 73 mcg |
| 비타민 | |
| 티 아민 | 0.488 mg |
| 리 보 플 라빈 | 0.143 mg |
| 니 아 신 | 5.13 mg |
| 판토텐산 산 | 0.984 mg |
| 비타민 B-6 | 0.223 mg |
| 엽 산, 총 | 57 mcg |
| 엽 산, 음식 | 57 mcg |
| 엽 산, DFE | 57 mcg DFE |
| 지방산, 총 포화 | 0.258 g |
| 총 불포화 지방산 | 0.195 g |
| 총 고도 불포화 지방산 | 0.556 g |
| 아미노산 | |
| 트립토판 | 0.188 g |
| 트레오닌 | 0.392 g |
| 이소류신 | 0.57 g |
| 신 | 0.999 g |
| 리 신 | 0.324 g |
| 메티오닌 | 0.236 g |
| 시스 틴 | 0.306 g |
| 페닐알라닌 | 0.728 g |
| 티로신 | 0.382 g |
| Valine | 0.635 g |
| 아르기닌 | 0.517 g |
| 히스티딘 | 0.344 g |
| 알라닌 | 0.457 g |
| Aspartic 산 | 0.66 g |
| 글루탐산 | 5.073 g |
| 글리신 | 0.53 g |
| 프롤린 | 1.561 g |
| 떠들고 | 0.713 g |
| 설탕 | |
| — | |