양파
| 그램 | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 29300 칼로리 | 29.3 킬로칼로리 |
| 25 g | 73250 칼로리 | 73.25 킬로칼로리 |
| 50 g | 146500 칼로리 | 146.5 킬로칼로리 |
| 100 g | 293000 칼로리 | 293 킬로칼로리 |
| 250 g | 732500 칼로리 | 732.5 킬로칼로리 |
| 500 g | 1465000 칼로리 | 1465 킬로칼로리 |
| 1000 g | 2930000 칼로리 | 2930 킬로칼로리 |
100 그램 양파 = 293 킬로칼로리
7.5g 단백질 0.3g 지방 65.1g 탄수화물 /100g
- 수프, 양파, 건조, 믹스칼로리 · 293 kcal
단백질 · 7.48 g 지방 · 0.34 g 탄수화물 · 65.07 g - 수프, 양파, 건조, 믹스, 물으로 준비칼로리 · 12 kcal
단백질 · 0.32 g 지방 · 0.01 g 탄수화물 · 2.77 g
| 요소 | 금액 /100g |
|---|---|
| 구성 | |
| 단백질 | 7.48 g |
| 총 지질 (지방) | 0.34 g |
| 차이 의해 탄수화물 | 65.07 g |
| 다른 | |
| 애쉬 | 23.31 g |
| 에너지 | |
| 에너지 | 293 kcal |
| 물 | 3.79 g |
| 섬유, 총 식이 | 6.6 g |
| 요소 | |
| 칼슘, 캘리포니아 | 143 mg |
| 철, 철 | 1.25 mg |
| 마그네슘, 마그네슘 | 60 mg |
| 인, P | 211 mg |
| 칼륨, K | 721 mg |
| 나트륨, Na | 8031 mg |
| 아연, Zn | 1.12 mg |
| 구리, 잘라내기 | 0.353 mg |
| 망간, 미네소타 | 0.665 mg |
| 셀레늄 Se | 5 mcg |
| 비타민 | |
| 비타민 A, IU | 15 IU |
| 비타민 A, 래 | 1 mcg RAE |
| 총 아 스 코르 빈 산 비타민 C | 3.4 mg |
| 티 아민 | 0.279 mg |
| 리 보 플 라빈 | 0.274 mg |
| 니 아 신 | 1.472 mg |
| 판토텐산 산 | 0.854 mg |
| 비타민 B-6 | 0.582 mg |
| 지방산, 총 포화 | 0.089 g |
| 총 불포화 지방산 | 0.067 g |
| 총 고도 불포화 지방산 | 0.164 g |
| 아미노산 | |
| — | |
| 설탕 | |
| 설탕, 합계 | 4.65 g |
| 카로 틴, 베타 | 9 mcg |
| 비타민 E (알파 토 코 페 롤) | 0.13 mg |
| 루 테 인 + 제 아 잔 틴 | 27 mcg |
| 토 코 페 롤, 감마 | 0.66 mg |
| 토 코 페 롤, 델타 | 0.28 mg |
| 콜린, 총 | 28.4 mg |
| 비타민 K (phylloquinone) | 1.4 mcg |