샐 러 리 조각
그램 | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 31900 칼로리 | 31.9 킬로칼로리 |
25 g | 79750 칼로리 | 79.75 킬로칼로리 |
50 g | 159500 칼로리 | 159.5 킬로칼로리 |
100 g | 319000 칼로리 | 319 킬로칼로리 |
250 g | 797500 칼로리 | 797.5 킬로칼로리 |
500 g | 1595000 칼로리 | 1595 킬로칼로리 |
1000 g | 3190000 칼로리 | 3190 킬로칼로리 |
100 그램 샐 러 리 조각 = 319 킬로칼로리
11.3g 단백질 2.1g 지방 63.7g 탄수화물 /100g
요소 | 금액 /100g |
---|---|
구성 | |
단백질 | 11.3 g |
총 지질 (지방) | 2.1 g |
차이 의해 탄수화물 | 63.7 g |
다른 | |
애쉬 | 13.9 g |
에너지 | |
에너지 | 319 kcal |
물 | 9 g |
섬유, 총 식이 | 27.8 g |
요소 | |
칼슘, 캘리포니아 | 587 mg |
철, 철 | 7.83 mg |
마그네슘, 마그네슘 | 196 mg |
인, P | 402 mg |
칼륨, K | 4388 mg |
나트륨, Na | 1435 mg |
아연, Zn | 2.77 mg |
구리, 잘라내기 | 0.571 mg |
셀레늄 Se | 15.3 mcg |
비타민 | |
비타민 A, IU | 1962 IU |
비타민 A, 래 | 98 mcg RAE |
총 아 스 코르 빈 산 비타민 C | 86.5 mg |
티 아민 | 0.44 mg |
리 보 플 라빈 | 0.5 mg |
니 아 신 | 4.64 mg |
비타민 B-6 | 0.46 mg |
엽 산, 총 | 107 mcg |
엽 산, 음식 | 107 mcg |
엽 산, DFE | 107 mcg DFE |
지방산, 총 포화 | 0.555 g |
총 불포화 지방산 | 0.405 g |
총 고도 불포화 지방산 | 1.035 g |
아미노산 | |
— | |
설탕 | |
설탕, 합계 | 35.9 g |
카로 틴, 베타 | 1177 mcg |
비타민 E (알파 토 코 페 롤) | 5.55 mg |
루 테 인 + 제 아 잔 틴 | 5076 mcg |
콜린, 총 | 122.3 mg |
비타민 K (phylloquinone) | 584.2 mcg |