샌드위치 확산
그램 | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 14900 칼로리 | 14.9 킬로칼로리 |
25 g | 37250 칼로리 | 37.25 킬로칼로리 |
50 g | 74500 칼로리 | 74.5 킬로칼로리 |
100 g | 149000 칼로리 | 149 킬로칼로리 |
250 g | 372500 칼로리 | 372.5 킬로칼로리 |
500 g | 745000 칼로리 | 745 킬로칼로리 |
1000 g | 1490000 칼로리 | 1490 킬로칼로리 |
100 그램 샌드위치 확산 = 149 킬로칼로리
8g 단백질 9g 지방 9g 탄수화물 /100g
요소 | 금액 /100g |
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구성 | |
단백질 | 8 g |
총 지질 (지방) | 9 g |
차이 의해 탄수화물 | 9 g |
다른 | |
애쉬 | 4 g |
에너지 | |
에너지 | 149 kcal |
물 | 70 g |
섬유, 총 식이 | 3.3 g |
요소 | |
칼슘, 캘리포니아 | 44 mg |
철, 철 | 1.5 mg |
마그네슘, 마그네슘 | 127 mg |
인, P | 220 mg |
칼륨, K | 340 mg |
나트륨, Na | 630 mg |
아연, Zn | 1.3 mg |
구리, 잘라내기 | 0.649 mg |
망간, 미네소타 | 0.765 mg |
셀레늄 Se | 0.5 mcg |
비타민 | |
비타민 A, IU | 10 IU |
티 아민 | 0.6 mg |
리 보 플 라빈 | 0.7 mg |
니 아 신 | 13 mg |
판토텐산 산 | 0.376 mg |
비타민 B-6 | 1.1 mg |
엽 산, 총 | 103 mcg |
비타민 B-12 | 3.1 mcg |
엽 산, 음식 | 103 mcg |
엽 산, DFE | 103 mcg DFE |
지방산, 총 포화 | 1.425 g |
총 불포화 지방산 | 2.188 g |
총 고도 불포화 지방산 | 4.666 g |
아미노산 | |
— | |
설탕 | |
설탕, 합계 | 4.58 g |
카로 틴, 베타 | 6 mcg |
비타민 E (알파 토 코 페 롤) | 1.73 mg |
콜린, 총 | 46.5 mg |
비타민 B-12, 추가 | 3.1 mcg |