보 리 가루 또는 식사
| 그램 | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 34500 칼로리 | 34.5 킬로칼로리 |
| 25 g | 86250 칼로리 | 86.25 킬로칼로리 |
| 50 g | 172500 칼로리 | 172.5 킬로칼로리 |
| 100 g | 345000 칼로리 | 345 킬로칼로리 |
| 250 g | 862500 칼로리 | 862.5 킬로칼로리 |
| 500 g | 1725000 칼로리 | 1725 킬로칼로리 |
| 1000 g | 3450000 칼로리 | 3450 킬로칼로리 |
100 그램 보 리 가루 또는 식사 = 345 킬로칼로리
10.5g 단백질 1.6g 지방 74.5g 탄수화물 /100g
| 요소 | 금액 /100g |
|---|---|
| 구성 | |
| 단백질 | 10.5 g |
| 총 지질 (지방) | 1.6 g |
| 차이 의해 탄수화물 | 74.52 g |
| 다른 | |
| 애쉬 | 1.28 g |
| 에너지 | |
| 에너지 | 345 kcal |
| 물 | 12.11 g |
| 섬유, 총 식이 | 10.1 g |
| 요소 | |
| 칼슘, 캘리포니아 | 32 mg |
| 철, 철 | 2.68 mg |
| 마그네슘, 마그네슘 | 96 mg |
| 인, P | 296 mg |
| 칼륨, K | 309 mg |
| 나트륨, Na | 4 mg |
| 아연, Zn | 2 mg |
| 구리, 잘라내기 | 0.343 mg |
| 망간, 미네소타 | 1.034 mg |
| 셀레늄 Se | 37.7 mcg |
| 비타민 | |
| 티 아민 | 0.37 mg |
| 리 보 플 라빈 | 0.114 mg |
| 니 아 신 | 6.269 mg |
| 판토텐산 산 | 0.145 mg |
| 비타민 B-6 | 0.396 mg |
| 엽 산, 총 | 8 mcg |
| 엽 산, 음식 | 8 mcg |
| 엽 산, DFE | 8 mcg DFE |
| 지방산, 총 포화 | 0.335 g |
| 총 불포화 지방산 | 0.205 g |
| 총 고도 불포화 지방산 | 0.771 g |
| 아미노산 | |
| 트립토판 | 0.175 g |
| 트레오닌 | 0.356 g |
| 이소류신 | 0.383 g |
| 신 | 0.713 g |
| 리 신 | 0.391 g |
| 메티오닌 | 0.202 g |
| 시스 틴 | 0.232 g |
| 페닐알라닌 | 0.589 g |
| 티로신 | 0.301 g |
| Valine | 0.515 g |
| 아르기닌 | 0.526 g |
| 히스티딘 | 0.236 g |
| 알라닌 | 0.409 g |
| Aspartic 산 | 0.655 g |
| 글루탐산 | 2.741 g |
| 글리신 | 0.38 g |
| 프롤린 | 1.247 g |
| 떠들고 | 0.443 g |
| 설탕 | |
| 설탕, 합계 | 0.8 g |
| 비타민 E (알파 토 코 페 롤) | 0.57 mg |
| 루 테 인 + 제 아 잔 틴 | 160 mcg |
| 콜린, 총 | 37.8 mg |
| 비타민 K (phylloquinone) | 2.2 mcg |
| Betaine | 65.5 mg |