Sheepshead
| 그램 | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 12600 칼로리 | 12.6 킬로칼로리 |
| 25 g | 31500 칼로리 | 31.5 킬로칼로리 |
| 50 g | 63000 칼로리 | 63 킬로칼로리 |
| 100 g | 126000 칼로리 | 126 킬로칼로리 |
| 250 g | 315000 칼로리 | 315 킬로칼로리 |
| 500 g | 630000 칼로리 | 630 킬로칼로리 |
| 1000 g | 1260000 칼로리 | 1260 킬로칼로리 |
100 그램 Sheepshead = 126 킬로칼로리
26g 단백질 1.6g 지방 0g 탄수화물 /100g
- 물고기, Sheepshead, 요리, 건 열칼로리 · 126 kcal
단백질 · 26.02 g 지방 · 1.63 g 탄수화물 · 0 g - 물고기, Sheepshead, 원시칼로리 · 108 kcal
단백질 · 20.21 g 지방 · 2.41 g 탄수화물 · 0 g
| 요소 | 금액 /100g |
|---|---|
| 구성 | |
| 단백질 | 26.02 g |
| 총 지질 (지방) | 1.63 g |
| 다른 | |
| 애쉬 | 1.44 g |
| 에너지 | |
| 에너지 | 126 kcal |
| 물 | 69.04 g |
| 요소 | |
| 칼슘, 캘리포니아 | 37 mg |
| 철, 철 | 0.67 mg |
| 마그네슘, 마그네슘 | 35 mg |
| 인, P | 350 mg |
| 칼륨, K | 512 mg |
| 나트륨, Na | 73 mg |
| 아연, Zn | 0.63 mg |
| 구리, 잘라내기 | 0.122 mg |
| 망간, 미네소타 | 0.021 mg |
| 셀레늄 Se | 51.3 mcg |
| 비타민 | |
| 비타민 A, IU | 115 IU |
| 레 티 놀 | 35 mcg |
| 비타민 A, 래 | 35 mcg RAE |
| 티 아민 | 0.01 mg |
| 리 보 플 라빈 | 0.05 mg |
| 니 아 신 | 1.8 mg |
| 판토텐산 산 | 0.87 mg |
| 비타민 B-6 | 0.35 mg |
| 엽 산, 총 | 17 mcg |
| 비타민 B-12 | 2.3 mcg |
| 엽 산, 음식 | 17 mcg |
| 엽 산, DFE | 17 mcg DFE |
| 콜레스테롤 | 64 mg |
| 지방산, 총 포화 | 0.36 g |
| 총 불포화 지방산 | 0.35 g |
| 총 고도 불포화 지방산 | 0.382 g |
| 아미노산 | |
| 트립토판 | 0.291 g |
| 트레오닌 | 1.141 g |
| 이소류신 | 1.199 g |
| 신 | 2.115 g |
| 리 신 | 2.39 g |
| 메티오닌 | 0.77 g |
| 시스 틴 | 0.279 g |
| 페닐알라닌 | 1.016 g |
| 티로신 | 0.878 g |
| Valine | 1.34 g |
| 아르기닌 | 1.557 g |
| 히스티딘 | 0.766 g |
| 알라닌 | 1.574 g |
| Aspartic 산 | 2.664 g |
| 글루탐산 | 3.884 g |
| 글리신 | 1.249 g |
| 프롤린 | 0.92 g |
| 떠들고 | 1.062 g |
| 설탕 | |
| — | |