Sheefish
| 그램 | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 11500 칼로리 | 11.5 킬로칼로리 |
| 25 g | 28750 칼로리 | 28.75 킬로칼로리 |
| 50 g | 57500 칼로리 | 57.5 킬로칼로리 |
| 100 g | 115000 칼로리 | 115 킬로칼로리 |
| 250 g | 287500 칼로리 | 287.5 킬로칼로리 |
| 500 g | 575000 칼로리 | 575 킬로칼로리 |
| 1000 g | 1150000 칼로리 | 1150 킬로칼로리 |
100 그램 Sheefish = 115 킬로칼로리
22.3g 단백질 2.8g 지방 0g 탄수화물 /100g
| 요소 | 금액 /100g |
|---|---|
| 구성 | |
| 단백질 | 22.25 g |
| 총 지질 (지방) | 2.84 g |
| 다른 | |
| 애쉬 | 1.58 g |
| 에너지 | |
| 에너지 | 115 kcal |
| 물 | 74.62 g |
| 요소 | |
| 칼슘, 캘리포니아 | 140 mg |
| 철, 철 | 0.5 mg |
| 마그네슘, 마그네슘 | 25 mg |
| 인, P | 300 mg |
| 칼륨, K | 390 mg |
| 나트륨, Na | 52 mg |
| 아연, Zn | 0.6 mg |
| 구리, 잘라내기 | 0.148 mg |
| 망간, 미네소타 | 0.037 mg |
| 셀레늄 Se | 42.3 mcg |
| 비타민 | |
| 티 아민 | 0.041 mg |
| 리 보 플 라빈 | 0.126 mg |
| 니 아 신 | 2.12 mg |
| 판토텐산 산 | 0.648 mg |
| 비타민 B-6 | 0.162 mg |
| 엽 산, 총 | 9 mcg |
| 비타민 B-12 | 5.9 mcg |
| 엽 산, 음식 | 9 mcg |
| 엽 산, DFE | 9 mcg DFE |
| 콜레스테롤 | 56 mg |
| 지방산, 총 포화 | 0.49 g |
| 총 불포화 지방산 | 1.08 g |
| 총 고도 불포화 지방산 | 0.7 g |
| 아미노산 | |
| 트립토판 | 0.21 g |
| 트레오닌 | 0.94 g |
| 이소류신 | 0.86 g |
| 신 | 1.52 g |
| 리 신 | 1.82 g |
| 메티오닌 | 0.63 g |
| 시스 틴 | 0.2 g |
| 페닐알라닌 | 0.85 g |
| 티로신 | 0.68 g |
| Valine | 1 g |
| 아르기닌 | 1.31 g |
| 히스티딘 | 0.52 g |
| 알라닌 | 1.4 g |
| Aspartic 산 | 2.07 g |
| 글루탐산 | 2.95 g |
| 글리신 | 1.5 g |
| 프롤린 | 1.15 g |
| 떠들고 | 0.85 g |
| 설탕 | |
| 비타민 E (알파 토 코 페 롤) | 0.44 mg |
| 토 코 페 롤, 감마 | 0.01 mg |
| 콜린, 총 | 108.9 mg |
| Betaine | 123.7 mg |