Dolphinfish
| 그램 | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 10900 칼로리 | 10.9 킬로칼로리 |
| 25 g | 27250 칼로리 | 27.25 킬로칼로리 |
| 50 g | 54500 칼로리 | 54.5 킬로칼로리 |
| 100 g | 109000 칼로리 | 109 킬로칼로리 |
| 250 g | 272500 칼로리 | 272.5 킬로칼로리 |
| 500 g | 545000 칼로리 | 545 킬로칼로리 |
| 1000 g | 1090000 칼로리 | 1090 킬로칼로리 |
100 그램 Dolphinfish = 109 킬로칼로리
23.7g 단백질 0.9g 지방 0g 탄수화물 /100g
- 물고기, Dolphinfish, 요리, 건 열칼로리 · 109 kcal
단백질 · 23.72 g 지방 · 0.9 g 탄수화물 · 0 g - 물고기, Dolphinfish, 원시칼로리 · 85 kcal
단백질 · 18.5 g 지방 · 0.7 g 탄수화물 · 0 g
| 요소 | 금액 /100g |
|---|---|
| 구성 | |
| 단백질 | 23.72 g |
| 총 지질 (지방) | 0.9 g |
| 다른 | |
| 애쉬 | 2.69 g |
| 에너지 | |
| 에너지 | 109 kcal |
| 물 | 71.22 g |
| 요소 | |
| 칼슘, 캘리포니아 | 19 mg |
| 철, 철 | 1.45 mg |
| 마그네슘, 마그네슘 | 38 mg |
| 인, P | 183 mg |
| 칼륨, K | 533 mg |
| 나트륨, Na | 113 mg |
| 아연, Zn | 0.59 mg |
| 구리, 잘라내기 | 0.053 mg |
| 망간, 미네소타 | 0.019 mg |
| 셀레늄 Se | 46.8 mcg |
| 비타민 | |
| 비타민 A, IU | 208 IU |
| 레 티 놀 | 62 mcg |
| 비타민 A, 래 | 62 mcg RAE |
| 티 아민 | 0.023 mg |
| 리 보 플 라빈 | 0.085 mg |
| 니 아 신 | 7.429 mg |
| 판토텐산 산 | 0.865 mg |
| 비타민 B-6 | 0.462 mg |
| 엽 산, 총 | 6 mcg |
| 비타민 B-12 | 0.69 mcg |
| 엽 산, 음식 | 6 mcg |
| 엽 산, DFE | 6 mcg DFE |
| 콜레스테롤 | 94 mg |
| 지방산, 총 포화 | 0.241 g |
| 총 불포화 지방산 | 0.155 g |
| 총 고도 불포화 지방산 | 0.211 g |
| 아미노산 | |
| 트립토판 | 0.266 g |
| 트레오닌 | 1.04 g |
| 이소류신 | 1.093 g |
| 신 | 1.928 g |
| 리 신 | 2.178 g |
| 메티오닌 | 0.702 g |
| 시스 틴 | 0.254 g |
| 페닐알라닌 | 0.926 g |
| 티로신 | 0.801 g |
| Valine | 1.222 g |
| 아르기닌 | 1.419 g |
| 히스티딘 | 0.698 g |
| 알라닌 | 1.434 g |
| Aspartic 산 | 2.429 g |
| 글루탐산 | 3.541 g |
| 글리신 | 1.138 g |
| 프롤린 | 0.839 g |
| 떠들고 | 0.968 g |
| 설탕 | |
| — | |