돔
| 그램 | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 14700 칼로리 | 14.7 킬로칼로리 |
| 25 g | 36750 칼로리 | 36.75 킬로칼로리 |
| 50 g | 73500 칼로리 | 73.5 킬로칼로리 |
| 100 g | 147000 칼로리 | 147 킬로칼로리 |
| 250 g | 367500 칼로리 | 367.5 킬로칼로리 |
| 500 g | 735000 칼로리 | 735 킬로칼로리 |
| 1000 g | 1470000 칼로리 | 1470 킬로칼로리 |
100 그램 돔 = 147 킬로칼로리
24.5g 단백질 4.7g 지방 0g 탄수화물 /100g
- 물고기, 돔, 요리, 건 열칼로리 · 147 kcal
단백질 · 24.49 g 지방 · 4.69 g 탄수화물 · 0 g - 물고기, 돔, 원시칼로리 · 96 kcal
단백질 · 17.5 g 지방 · 2.31 g 탄수화물 · 0 g
| 요소 | 금액 /100g |
|---|---|
| 구성 | |
| 단백질 | 24.49 g |
| 총 지질 (지방) | 4.69 g |
| 다른 | |
| 애쉬 | 1.36 g |
| 에너지 | |
| 에너지 | 147 kcal |
| 물 | 70.24 g |
| 요소 | |
| 칼슘, 캘리포니아 | 26 mg |
| 철, 철 | 0.31 mg |
| 마그네슘, 마그네슘 | 33 mg |
| 인, P | 236 mg |
| 칼륨, K | 512 mg |
| 나트륨, Na | 59 mg |
| 아연, Zn | 0.53 mg |
| 구리, 잘라내기 | 0.052 mg |
| 망간, 미네소타 | 0.015 mg |
| 셀레늄 Se | 51.5 mcg |
| 비타민 | |
| 비타민 A, IU | 69 IU |
| 레 티 놀 | 21 mcg |
| 비타민 A, 래 | 21 mcg RAE |
| 티 아민 | 0.14 mg |
| 리 보 플 라빈 | 0.19 mg |
| 니 아 신 | 3.5 mg |
| 판토텐산 산 | 0.87 mg |
| 비타민 B-6 | 0.3 mg |
| 엽 산, 총 | 17 mcg |
| 비타민 B-12 | 2.5 mcg |
| 엽 산, 음식 | 17 mcg |
| 엽 산, DFE | 17 mcg DFE |
| 콜레스테롤 | 64 mg |
| 지방산, 총 포화 | 0.868 g |
| 총 불포화 지방산 | 1.332 g |
| 총 고도 불포화 지방산 | 1.246 g |
| 아미노산 | |
| 트립토판 | 0.274 g |
| 트레오닌 | 1.074 g |
| 이소류신 | 1.128 g |
| 신 | 1.99 g |
| 리 신 | 2.249 g |
| 메티오닌 | 0.725 g |
| 시스 틴 | 0.263 g |
| 페닐알라닌 | 0.956 g |
| 티로신 | 0.827 g |
| Valine | 1.262 g |
| 아르기닌 | 1.465 g |
| 히스티딘 | 0.721 g |
| 알라닌 | 1.481 g |
| Aspartic 산 | 2.508 g |
| 글루탐산 | 3.655 g |
| 글리신 | 1.175 g |
| 프롤린 | 0.866 g |
| 떠들고 | 0.999 g |
| 설탕 | |
| — | |