농 어
| 그램 | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 9100 칼로리 | 9.1 킬로칼로리 |
| 25 g | 22750 칼로리 | 22.75 킬로칼로리 |
| 50 g | 45500 칼로리 | 45.5 킬로칼로리 |
| 100 g | 91000 칼로리 | 91 킬로칼로리 |
| 250 g | 227500 칼로리 | 227.5 킬로칼로리 |
| 500 g | 455000 칼로리 | 455 킬로칼로리 |
| 1000 g | 910000 칼로리 | 910 킬로칼로리 |
100 그램 농 어 = 91 킬로칼로리
19.4g 단백질 0.9g 지방 0g 탄수화물 /100g
- 물고기, 농 어, 혼합된 종, 원시칼로리 · 91 kcal
단백질 · 19.39 g 지방 · 0.92 g 탄수화물 · 0 g - 물고기, 농 어, 혼합된 종, 요리, 건 열칼로리 · 117 kcal
단백질 · 24.86 g 지방 · 1.18 g 탄수화물 · 0 g
| 요소 | 금액 /100g |
|---|---|
| 구성 | |
| 단백질 | 19.39 g |
| 총 지질 (지방) | 0.92 g |
| 다른 | |
| 애쉬 | 1.24 g |
| 에너지 | |
| 에너지 | 91 kcal |
| 물 | 79.13 g |
| 요소 | |
| 칼슘, 캘리포니아 | 80 mg |
| 철, 철 | 0.9 mg |
| 마그네슘, 마그네슘 | 30 mg |
| 인, P | 200 mg |
| 칼륨, K | 269 mg |
| 나트륨, Na | 62 mg |
| 아연, Zn | 1.11 mg |
| 구리, 잘라내기 | 0.15 mg |
| 망간, 미네소타 | 0.7 mg |
| 셀레늄 Se | 12.6 mcg |
| 비타민 | |
| 비타민 A, IU | 30 IU |
| 레 티 놀 | 9 mcg |
| 비타민 A, 래 | 9 mcg RAE |
| 총 아 스 코르 빈 산 비타민 C | 1.7 mg |
| 티 아민 | 0.07 mg |
| 리 보 플 라빈 | 0.1 mg |
| 니 아 신 | 1.52 mg |
| 판토텐산 산 | 0.75 mg |
| 비타민 B-6 | 0.12 mg |
| 엽 산, 총 | 5 mcg |
| 비타민 B-12 | 1.9 mcg |
| 엽 산, 음식 | 5 mcg |
| 엽 산, DFE | 5 mcg DFE |
| 콜레스테롤 | 90 mg |
| 지방산, 총 포화 | 0.185 g |
| 총 불포화 지방산 | 0.152 g |
| 총 고도 불포화 지방산 | 0.368 g |
| 아미노산 | |
| 트립토판 | 0.217 g |
| 트레오닌 | 0.85 g |
| 이소류신 | 0.893 g |
| 신 | 1.576 g |
| 리 신 | 1.781 g |
| 메티오닌 | 0.574 g |
| 시스 틴 | 0.208 g |
| 페닐알라닌 | 0.757 g |
| 티로신 | 0.655 g |
| Valine | 0.999 g |
| 아르기닌 | 1.16 g |
| 히스티딘 | 0.571 g |
| 알라닌 | 1.173 g |
| Aspartic 산 | 1.985 g |
| 글루탐산 | 2.894 g |
| 글리신 | 0.931 g |
| 프롤린 | 0.686 g |
| 떠들고 | 0.791 g |
| 설탕 | |
| 비타민 E (알파 토 코 페 롤) | 0.2 mg |
| 비타민 D | 118 IU |
| 비타민 D3 (cholecalciferol) | 3 mcg |
| 비타민 D (D2 + D3) | 3 mcg |
| 콜린, 총 | 65 mg |
| 비타민 K (phylloquinone) | 0.1 mcg |