개복치
| 그램 | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 8900 칼로리 | 8.9 킬로칼로리 |
| 25 g | 22250 칼로리 | 22.25 킬로칼로리 |
| 50 g | 44500 칼로리 | 44.5 킬로칼로리 |
| 100 g | 89000 칼로리 | 89 킬로칼로리 |
| 250 g | 222500 칼로리 | 222.5 킬로칼로리 |
| 500 g | 445000 칼로리 | 445 킬로칼로리 |
| 1000 g | 890000 칼로리 | 890 킬로칼로리 |
100 그램 개복치 = 89 킬로칼로리
19.4g 단백질 0.7g 지방 0g 탄수화물 /100g
- 물고기, 개복치, 호박 종자, 원시칼로리 · 89 kcal
단백질 · 19.4 g 지방 · 0.7 g 탄수화물 · 0 g - 물고기, 개복치, 호박 종자, 요리, 건 열칼로리 · 114 kcal
단백질 · 24.87 g 지방 · 0.9 g 탄수화물 · 0 g
| 요소 | 금액 /100g |
|---|---|
| 구성 | |
| 단백질 | 19.4 g |
| 총 지질 (지방) | 0.7 g |
| 다른 | |
| 애쉬 | 1.1 g |
| 에너지 | |
| 에너지 | 89 kcal |
| 물 | 79.5 g |
| 요소 | |
| 칼슘, 캘리포니아 | 80 mg |
| 철, 철 | 1.2 mg |
| 마그네슘, 마그네슘 | 30 mg |
| 인, P | 180 mg |
| 칼륨, K | 350 mg |
| 나트륨, Na | 80 mg |
| 아연, Zn | 1.55 mg |
| 구리, 잘라내기 | 0.3 mg |
| 망간, 미네소타 | 0.7 mg |
| 셀레늄 Se | 12.6 mcg |
| 비타민 | |
| 비타민 A, IU | 50 IU |
| 레 티 놀 | 15 mcg |
| 비타민 A, 래 | 15 mcg RAE |
| 총 아 스 코르 빈 산 비타민 C | 1 mg |
| 티 아민 | 0.08 mg |
| 리 보 플 라빈 | 0.07 mg |
| 니 아 신 | 1.2 mg |
| 판토텐산 산 | 0.75 mg |
| 비타민 B-6 | 0.12 mg |
| 엽 산, 총 | 15 mcg |
| 비타민 B-12 | 2 mcg |
| 엽 산, 음식 | 15 mcg |
| 엽 산, DFE | 15 mcg DFE |
| 콜레스테롤 | 67 mg |
| 지방산, 총 포화 | 0.139 g |
| 총 불포화 지방산 | 0.117 g |
| 총 고도 불포화 지방산 | 0.246 g |
| 아미노산 | |
| 트립토판 | 0.217 g |
| 트레오닌 | 0.85 g |
| 이소류신 | 0.894 g |
| 신 | 1.577 g |
| 리 신 | 1.782 g |
| 메티오닌 | 0.574 g |
| 시스 틴 | 0.208 g |
| 페닐알라닌 | 0.757 g |
| 티로신 | 0.655 g |
| Valine | 0.999 g |
| 아르기닌 | 1.161 g |
| 히스티딘 | 0.571 g |
| 알라닌 | 1.173 g |
| Aspartic 산 | 1.987 g |
| 글루탐산 | 2.896 g |
| 글리신 | 0.931 g |
| 프롤린 | 0.686 g |
| 떠들고 | 0.792 g |
| 설탕 | |
| — | |