메 밀가루
| 그램 | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 33500 칼로리 | 33.5 킬로칼로리 |
| 25 g | 83750 칼로리 | 83.75 킬로칼로리 |
| 50 g | 167500 칼로리 | 167.5 킬로칼로리 |
| 100 g | 335000 칼로리 | 335 킬로칼로리 |
| 250 g | 837500 칼로리 | 837.5 킬로칼로리 |
| 500 g | 1675000 칼로리 | 1675 킬로칼로리 |
| 1000 g | 3350000 칼로리 | 3350 킬로칼로리 |
100 그램 메 밀가루 = 335 킬로칼로리
12.6g 단백질 3.1g 지방 70.6g 탄수화물 /100g
| 요소 | 금액 /100g |
|---|---|
| 구성 | |
| 단백질 | 12.62 g |
| 총 지질 (지방) | 3.1 g |
| 차이 의해 탄수화물 | 70.59 g |
| 다른 | |
| 애쉬 | 2.54 g |
| 에너지 | |
| 에너지 | 335 kcal |
| 물 | 11.15 g |
| 섬유, 총 식이 | 10 g |
| 요소 | |
| 칼슘, 캘리포니아 | 41 mg |
| 철, 철 | 4.06 mg |
| 마그네슘, 마그네슘 | 251 mg |
| 인, P | 337 mg |
| 칼륨, K | 577 mg |
| 나트륨, Na | 11 mg |
| 아연, Zn | 3.12 mg |
| 구리, 잘라내기 | 0.515 mg |
| 망간, 미네소타 | 2.03 mg |
| 셀레늄 Se | 5.7 mcg |
| 비타민 | |
| 티 아민 | 0.417 mg |
| 리 보 플 라빈 | 0.19 mg |
| 니 아 신 | 6.15 mg |
| 판토텐산 산 | 0.44 mg |
| 비타민 B-6 | 0.582 mg |
| 엽 산, 총 | 54 mcg |
| 엽 산, 음식 | 54 mcg |
| 엽 산, DFE | 54 mcg DFE |
| 지방산, 총 포화 | 0.677 g |
| 총 불포화 지방산 | 0.949 g |
| 총 고도 불포화 지방산 | 0.949 g |
| 아미노산 | |
| 트립토판 | 0.183 g |
| 트레오닌 | 0.482 g |
| 이소류신 | 0.474 g |
| 신 | 0.792 g |
| 리 신 | 0.64 g |
| 메티오닌 | 0.164 g |
| 시스 틴 | 0.218 g |
| 페닐알라닌 | 0.495 g |
| 티로신 | 0.23 g |
| Valine | 0.646 g |
| 아르기닌 | 0.935 g |
| 히스티딘 | 0.294 g |
| 알라닌 | 0.712 g |
| Aspartic 산 | 1.078 g |
| 글루탐산 | 1.948 g |
| 글리신 | 0.981 g |
| 프롤린 | 0.482 g |
| 떠들고 | 0.652 g |
| 설탕 | |
| 자당 | 1.7 g |
| 설탕, 합계 | 2.6 g |
| 비타민 E (알파 토 코 페 롤) | 0.32 mg |
| 루 테 인 + 제 아 잔 틴 | 220 mcg |
| 토 코 페 롤, 감마 | 7.14 mg |
| 토 코 페 롤, 델타 | 0.45 mg |
| 콜린, 총 | 54.2 mg |
| 비타민 K (phylloquinone) | 7 mcg |