당근
| 그램 | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 34100 칼로리 | 34.1 킬로칼로리 |
| 25 g | 85250 칼로리 | 85.25 킬로칼로리 |
| 50 g | 170500 칼로리 | 170.5 킬로칼로리 |
| 100 g | 341000 칼로리 | 341 킬로칼로리 |
| 250 g | 852500 칼로리 | 852.5 킬로칼로리 |
| 500 g | 1705000 칼로리 | 1705 킬로칼로리 |
| 1000 g | 3410000 칼로리 | 3410 킬로칼로리 |
100 그램 당근 = 341 킬로칼로리
8.1g 단백질 1.5g 지방 79.6g 탄수화물 /100g
| 요소 | 금액 /100g |
|---|---|
| 구성 | |
| 단백질 | 8.1 g |
| 총 지질 (지방) | 1.49 g |
| 차이 의해 탄수화물 | 79.57 g |
| 다른 | |
| 애쉬 | 6.84 g |
| 에너지 | |
| 에너지 | 341 kcal |
| 물 | 4 g |
| 섬유, 총 식이 | 23.6 g |
| 요소 | |
| 칼슘, 캘리포니아 | 212 mg |
| 철, 철 | 3.93 mg |
| 마그네슘, 마그네슘 | 118 mg |
| 인, P | 346 mg |
| 칼륨, K | 2540 mg |
| 나트륨, Na | 275 mg |
| 아연, Zn | 1.57 mg |
| 구리, 잘라내기 | 0.37 mg |
| 망간, 미네소타 | 1.116 mg |
| 셀레늄 Se | 8.6 mcg |
| 비타민 | |
| 비타민 A, IU | 68466 IU |
| 비타민 A, 래 | 3423 mcg RAE |
| 총 아 스 코르 빈 산 비타민 C | 14.6 mg |
| 티 아민 | 0.534 mg |
| 리 보 플 라빈 | 0.417 mg |
| 니 아 신 | 6.567 mg |
| 판토텐산 산 | 1.471 mg |
| 비타민 B-6 | 1.04 mg |
| 엽 산, 총 | 55 mcg |
| 엽 산, 음식 | 55 mcg |
| 엽 산, DFE | 55 mcg DFE |
| 지방산, 총 포화 | 0.256 g |
| 총 불포화 지방산 | 0.076 g |
| 총 고도 불포화 지방산 | 0.73 g |
| 아미노산 | |
| 트립토판 | 0.087 g |
| 트레오닌 | 0.299 g |
| 이소류신 | 0.323 g |
| 신 | 0.338 g |
| 리 신 | 0.315 g |
| 메티오닌 | 0.056 g |
| 시스 틴 | 0.063 g |
| 페닐알라닌 | 0.251 g |
| 티로신 | 0.157 g |
| Valine | 0.346 g |
| 아르기닌 | 0.338 g |
| 히스티딘 | 0.126 g |
| 알라닌 | 0.464 g |
| Aspartic 산 | 1.077 g |
| 글루탐산 | 1.589 g |
| 프롤린 | 0.228 g |
| 떠들고 | 0.275 g |
| 설탕 | |
| 설탕, 합계 | 38.82 g |
| 카로 틴, 베타 | 33954 mcg |
| 카로 틴, 알파 | 14251 mcg |
| 비타민 E (알파 토 코 페 롤) | 5.45 mg |
| 리코펜 | 3 mcg |
| 루 테 인 + 제 아 잔 틴 | 1051 mcg |
| 콜린, 총 | 72.1 mg |
| 비타민 K (phylloquinone) | 108 mcg |
| Phytosterols | 94 mg |