달걀 커스터드
| 그램 | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 12200 칼로리 | 12.2 킬로칼로리 |
| 25 g | 30500 칼로리 | 30.5 킬로칼로리 |
| 50 g | 61000 칼로리 | 61 킬로칼로리 |
| 100 g | 122000 칼로리 | 122 킬로칼로리 |
| 250 g | 305000 칼로리 | 305 킬로칼로리 |
| 500 g | 610000 칼로리 | 610 킬로칼로리 |
| 1000 g | 1220000 칼로리 | 1220 킬로칼로리 |
100 그램 달걀 커스터드 = 122 킬로칼로리
4g 단백질 4g 지방 17.6g 탄수화물 /100g
- 달걀 커스터드, 건조 믹스, 우유와 함께 준비칼로리 · 122 kcal
단백질 · 3.99 g 지방 · 4 g 탄수화물 · 17.6 g - 달걀 커스터드, 건조 믹스칼로리 · 410 kcal
단백질 · 6.9 g 지방 · 6.4 g 탄수화물 · 82.8 g - 달걀 커스터드, 건조 믹스, 2% 우유와 함께 준비칼로리 · 112 kcal
단백질 · 4.13 g 지방 · 2.83 g 탄수화물 · 17.61 g
| 요소 | 금액 /100g |
|---|---|
| 구성 | |
| 단백질 | 3.99 g |
| 총 지질 (지방) | 4 g |
| 차이 의해 탄수화물 | 17.6 g |
| 다른 | |
| 애쉬 | 0.97 g |
| 에너지 | |
| 에너지 | 122 kcal |
| 물 | 73.45 g |
| 요소 | |
| 칼슘, 캘리포니아 | 139 mg |
| 철, 철 | 0.34 mg |
| 마그네슘, 마그네슘 | 16 mg |
| 인, P | 130 mg |
| 칼륨, K | 207 mg |
| 나트륨, Na | 84 mg |
| 아연, Zn | 0.51 mg |
| 구리, 잘라내기 | 0.03 mg |
| 망간, 미네소타 | 0.007 mg |
| 셀레늄 Se | 6 mcg |
| 비타민 | |
| 비타민 A, IU | 182 IU |
| 레 티 놀 | 52 mcg |
| 비타민 A, 래 | 52 mcg RAE |
| 총 아 스 코르 빈 산 비타민 C | 0.1 mg |
| 티 아민 | 0.061 mg |
| 리 보 플 라빈 | 0.22 mg |
| 니 아 신 | 0.132 mg |
| 판토텐산 산 | 0.699 mg |
| 비타민 B-6 | 0.064 mg |
| 엽 산, 총 | 9 mcg |
| 비타민 B-12 | 0.52 mcg |
| 엽 산, 음식 | 9 mcg |
| 엽 산, DFE | 9 mcg DFE |
| 콜레스테롤 | 51 mg |
| 지방산, 총 포화 | 2.032 g |
| 총 불포화 지방산 | 1.127 g |
| 총 고도 불포화 지방산 | 0.312 g |
| 아미노산 | |
| 트립토판 | 0.082 g |
| 트레오닌 | 0.192 g |
| 이소류신 | 0.207 g |
| 신 | 0.337 g |
| 리 신 | 0.214 g |
| 메티오닌 | 0.091 g |
| 시스 틴 | 0.036 g |
| 페닐알라닌 | 0.173 g |
| 티로신 | 0.177 g |
| Valine | 0.233 g |
| 아르기닌 | 0.125 g |
| 히스티딘 | 0.092 g |
| 알라닌 | 0.146 g |
| Aspartic 산 | 0.321 g |
| 글루탐산 | 0.745 g |
| 글리신 | 0.097 g |
| 프롤린 | 0.362 g |
| 떠들고 | 0.171 g |
| 설탕 | |
| 유 당 | 4.63 g |
| 설탕, 합계 | 4.82 g |
| 카로 틴, 베타 | 6 mcg |
| 비타민 E (알파 토 코 페 롤) | 0.06 mg |
| 비타민 D | 47 IU |
| 비타민 D3 (cholecalciferol) | 1.2 mcg |
| 비타민 D (D2 + D3) | 1.2 mcg |
| 콜린, 총 | 11.8 mg |
| 비타민 K (phylloquinone) | 0.2 mcg |
| Betaine | 0.6 mg |
| Menaquinone-4 | 0.9 mcg |