노란 연못 백합
그램 | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 36100 칼로리 | 36.1 킬로칼로리 |
25 g | 90250 칼로리 | 90.25 킬로칼로리 |
50 g | 180500 칼로리 | 180.5 킬로칼로리 |
100 g | 361000 칼로리 | 361 킬로칼로리 |
250 g | 902500 칼로리 | 902.5 킬로칼로리 |
500 g | 1805000 칼로리 | 1805 킬로칼로리 |
1000 g | 3610000 칼로리 | 3610 킬로칼로리 |
100 그램 노란 연못 백합 = 361 킬로칼로리
7.9g 단백질 1.1g 지방 80g 탄수화물 /100g
- 노란 연못 백합, Wocas, 말린된 씨앗 (태평양 북서부 인디언)칼로리 · 361 kcal
단백질 · 7.9 g 지방 · 1.07 g 탄수화물 · 80.02 g - 노란 연못 백합, Wocas, 괴 경, (태평양 북서부 인디언) 요리칼로리 · 34 kcal
단백질 · 0.69 g 지방 · 0.35 g 탄수화물 · 7.06 g
요소 | 금액 /100g |
---|---|
구성 | |
단백질 | 7.9 g |
총 지질 (지방) | 1.07 g |
차이 의해 탄수화물 | 80.02 g |
다른 | |
애쉬 | 1.65 g |
에너지 | |
에너지 | 361 kcal |
물 | 9.36 g |
섬유, 총 식이 | 19.2 g |
요소 | |
칼슘, 캘리포니아 | 27 mg |
철, 철 | 1.47 mg |
마그네슘, 마그네슘 | 86 mg |
인, P | 229 mg |
칼륨, K | 553 mg |
나트륨, Na | 25 mg |
아연, Zn | 6.33 mg |
구리, 잘라내기 | 0.073 mg |
망간, 미네소타 | 0.937 mg |
셀레늄 Se | 0.7 mcg |
비타민 | |
티 아민 | 0.03 mg |
리 보 플 라빈 | 0.07 mg |
니 아 신 | 4.19 mg |
판토텐산 산 | 1.3 mg |
비타민 B-6 | 0.957 mg |
엽 산, 총 | 5 mcg |
엽 산, 음식 | 5 mcg |
엽 산, DFE | 5 mcg DFE |
지방산, 총 포화 | 0.147 g |
총 불포화 지방산 | 0.196 g |
총 고도 불포화 지방산 | 0.316 g |
아미노산 | |
— | |
설탕 | |
설탕, 합계 | 0.43 g |
비타민 E (알파 토 코 페 롤) | 35.64 mg |
토 코 페 롤, 감마 | 1.8 mg |
토 코 페 롤, 델타 | 1.3 mg |
토 코 페 롤, 베타 | 6.49 mg |
포도 당 (포도 당) | 0.43 g |
총 트랜스 지방산 | 0.01 g |
지방산, 총 트랜스 monoenoic | 0.005 g |
지방산, 총 트랜스 polyenoic | 0.005 g |
전 분 | 39.5 g |