캐슈 너트

그램calkcal
10 g 55300 칼로리 55.3 킬로칼로리
25 g 138250 칼로리 138.25 킬로칼로리
50 g 276500 칼로리 276.5 킬로칼로리
100 g 553000 칼로리 553 킬로칼로리
250 g 1382500 칼로리 1382.5 킬로칼로리
500 g 2765000 칼로리 2765 킬로칼로리
1000 g 5530000 칼로리 5530 킬로칼로리


100 그램 캐슈 너트 = 553 킬로칼로리

18.2g 단백질 43.9g 지방 30.2g 탄수화물 /100g

 
요소금액 /100g
구성
단백질18.22 g
총 지질 (지방)43.85 g
차이 의해 탄수화물30.19 g
다른
애쉬2.54 g
에너지
에너지553 kcal
물5.2 g
섬유, 총 식이3.3 g
요소
칼슘, 캘리포니아37 mg
철, 철6.68 mg
마그네슘, 마그네슘292 mg
인, P593 mg
칼륨, K660 mg
나트륨, Na12 mg
아연, Zn5.78 mg
구리, 잘라내기2.195 mg
망간, 미네소타1.655 mg
셀레늄 Se19.9 mcg
비타민
총 아 스 코르 빈 산 비타민 C0.5 mg
티 아민0.423 mg
리 보 플 라빈0.058 mg
니 아 신1.062 mg
판토텐산 산0.864 mg
비타민 B-60.417 mg
엽 산, 총25 mcg
엽 산, 음식25 mcg
엽 산, DFE25 mcg DFE
지방산, 총 포화7.783 g
총 불포화 지방산23.797 g
총 고도 불포화 지방산7.845 g
아미노산
트립토판0.287 g
트레오닌0.688 g
이소류신0.789 g
신1.472 g
리 신0.928 g
메티오닌0.362 g
시스 틴0.393 g
페닐알라닌0.951 g
티로신0.508 g
Valine1.094 g
아르기닌2.123 g
히스티딘0.456 g
알라닌0.837 g
Aspartic 산1.795 g
글루탐산4.506 g
글리신0.937 g
프롤린0.812 g
떠들고1.079 g
설탕
자당5.81 g
설탕, 합계5.91 g
비타민 E (알파 토 코 페 롤)0.9 mg
루 테 인 + 제 아 잔 틴22 mcg
토 코 페 롤, 감마5.31 mg
토 코 페 롤, 델타0.36 mg
비타민 K (phylloquinone)34.1 mcg
토 코 페 롤, 베타0.03 mg
포도 당 (포도 당)0.05 g
과 당0.05 g
전 분23.49 g