거 위
| 그램 | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 16100 칼로리 | 16.1 킬로칼로리 |
| 25 g | 40250 칼로리 | 40.25 킬로칼로리 |
| 50 g | 80500 칼로리 | 80.5 킬로칼로리 |
| 100 g | 161000 칼로리 | 161 킬로칼로리 |
| 250 g | 402500 칼로리 | 402.5 킬로칼로리 |
| 500 g | 805000 칼로리 | 805 킬로칼로리 |
| 1000 g | 1610000 칼로리 | 1610 킬로칼로리 |
100 그램 거 위 = 161 킬로칼로리
22.8g 단백질 7.1g 지방 0g 탄수화물 /100g
- 거 위, 길 들 여 진, 고기만, 원시칼로리 · 161 kcal
단백질 · 22.75 g 지방 · 7.13 g 탄수화물 · 0 g - 거 위, 길 들 여 진, 고기만, 요리, 구이칼로리 · 238 kcal
단백질 · 28.97 g 지방 · 12.67 g 탄수화물 · 0 g
| 요소 | 금액 /100g |
|---|---|
| 구성 | |
| 단백질 | 22.75 g |
| 총 지질 (지방) | 7.13 g |
| 다른 | |
| 애쉬 | 1.1 g |
| 에너지 | |
| 에너지 | 161 kcal |
| 물 | 68.3 g |
| 요소 | |
| 칼슘, 캘리포니아 | 13 mg |
| 철, 철 | 2.57 mg |
| 마그네슘, 마그네슘 | 24 mg |
| 인, P | 312 mg |
| 칼륨, K | 420 mg |
| 나트륨, Na | 87 mg |
| 아연, Zn | 2.34 mg |
| 구리, 잘라내기 | 0.306 mg |
| 망간, 미네소타 | 0.024 mg |
| 셀레늄 Se | 16.8 mcg |
| 비타민 | |
| 비타민 A, IU | 40 IU |
| 레 티 놀 | 12 mcg |
| 비타민 A, 래 | 12 mcg RAE |
| 총 아 스 코르 빈 산 비타민 C | 7.2 mg |
| 티 아민 | 0.129 mg |
| 리 보 플 라빈 | 0.377 mg |
| 니 아 신 | 4.278 mg |
| 판토텐산 산 | 1.973 mg |
| 비타민 B-6 | 0.64 mg |
| 엽 산, 총 | 31 mcg |
| 비타민 B-12 | 0.49 mcg |
| 엽 산, 음식 | 31 mcg |
| 엽 산, DFE | 31 mcg DFE |
| 콜레스테롤 | 84 mg |
| 지방산, 총 포화 | 2.79 g |
| 총 불포화 지방산 | 1.85 g |
| 총 고도 불포화 지방산 | 0.9 g |
| 아미노산 | |
| 트립토판 | 0.317 g |
| 트레오닌 | 0.972 g |
| 이소류신 | 1.168 g |
| 신 | 1.922 g |
| 리 신 | 1.947 g |
| 메티오닌 | 0.615 g |
| 시스 틴 | 0.349 g |
| 페닐알라닌 | 0.954 g |
| 티로신 | 0.866 g |
| Valine | 1.19 g |
| 아르기닌 | 1.452 g |
| 히스티딘 | 0.601 g |
| 알라닌 | 1.441 g |
| Aspartic 산 | 2.228 g |
| 글루탐산 | 3.56 g |
| 글리신 | 1.274 g |
| 프롤린 | 1.117 g |
| 떠들고 | 0.979 g |
| 설탕 | |
| — | |