거북이
| 그램 | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 8900 칼로리 | 8.9 킬로칼로리 |
| 25 g | 22250 칼로리 | 22.25 킬로칼로리 |
| 50 g | 44500 칼로리 | 44.5 킬로칼로리 |
| 100 g | 89000 칼로리 | 89 킬로칼로리 |
| 250 g | 222500 칼로리 | 222.5 킬로칼로리 |
| 500 g | 445000 칼로리 | 445 킬로칼로리 |
| 1000 g | 890000 칼로리 | 890 킬로칼로리 |
100 그램 거북이 = 89 킬로칼로리
19.8g 단백질 0.5g 지방 0g 탄수화물 /100g
| 요소 | 금액 /100g |
|---|---|
| 구성 | |
| 단백질 | 19.8 g |
| 총 지질 (지방) | 0.5 g |
| 다른 | |
| 애쉬 | 1.2 g |
| 에너지 | |
| 에너지 | 89 kcal |
| 물 | 78.5 g |
| 요소 | |
| 칼슘, 캘리포니아 | 118 mg |
| 철, 철 | 1.4 mg |
| 마그네슘, 마그네슘 | 20 mg |
| 인, P | 180 mg |
| 칼륨, K | 230 mg |
| 나트륨, Na | 68 mg |
| 아연, Zn | 1 mg |
| 구리, 잘라내기 | 0.25 mg |
| 셀레늄 Se | 16.8 mcg |
| 비타민 | |
| 비타민 A, IU | 100 IU |
| 레 티 놀 | 30 mcg |
| 비타민 A, 래 | 30 mcg RAE |
| 티 아민 | 0.12 mg |
| 리 보 플 라빈 | 0.15 mg |
| 니 아 신 | 1.1 mg |
| 비타민 B-6 | 0.12 mg |
| 엽 산, 총 | 15 mcg |
| 비타민 B-12 | 1 mcg |
| 엽 산, 음식 | 15 mcg |
| 엽 산, DFE | 15 mcg DFE |
| 콜레스테롤 | 50 mg |
| 지방산, 총 포화 | 0.127 g |
| 총 불포화 지방산 | 0.088 g |
| 총 고도 불포화 지방산 | 0.17 g |
| 아미노산 | |
| — | |
| 설탕 | |
| 비타민 E (알파 토 코 페 롤) | 0.5 mg |
| 콜린, 총 | 65 mg |
| 비타민 K (phylloquinone) | 0.1 mcg |