감자
| 그램 | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 9300 칼로리 | 9.3 킬로칼로리 |
| 25 g | 23250 칼로리 | 23.25 킬로칼로리 |
| 50 g | 46500 칼로리 | 46.5 킬로칼로리 |
| 100 g | 93000 칼로리 | 93 킬로칼로리 |
| 250 g | 232500 칼로리 | 232.5 킬로칼로리 |
| 500 g | 465000 칼로리 | 465 킬로칼로리 |
| 1000 g | 930000 칼로리 | 930 킬로칼로리 |
100 그램 감자 = 93 킬로칼로리
2.5g 단백질 0.1g 지방 21.2g 탄수화물 /100g
- 감자, 구운, 살과 피부, 소금 없이칼로리 · 93 kcal
단백질 · 2.5 g 지방 · 0.13 g 탄수화물 · 21.15 g - 감자, 살과 피부, 원시칼로리 · 77 kcal
단백질 · 2.02 g 지방 · 0.09 g 탄수화물 · 17.47 g
| 요소 | 금액 /100g |
|---|---|
| 구성 | |
| 단백질 | 2.5 g |
| 총 지질 (지방) | 0.13 g |
| 차이 의해 탄수화물 | 21.15 g |
| 다른 | |
| 애쉬 | 1.33 g |
| 에너지 | |
| 에너지 | 93 kcal |
| 물 | 74.89 g |
| 섬유, 총 식이 | 2.2 g |
| 요소 | |
| 칼슘, 캘리포니아 | 15 mg |
| 철, 철 | 1.08 mg |
| 마그네슘, 마그네슘 | 28 mg |
| 인, P | 70 mg |
| 칼륨, K | 535 mg |
| 나트륨, Na | 10 mg |
| 아연, Zn | 0.36 mg |
| 구리, 잘라내기 | 0.118 mg |
| 망간, 미네소타 | 0.219 mg |
| 셀레늄 Se | 0.4 mcg |
| 비타민 | |
| 비타민 A, IU | 10 IU |
| 비타민 A, 래 | 1 mcg RAE |
| 총 아 스 코르 빈 산 비타민 C | 9.6 mg |
| 티 아민 | 0.064 mg |
| 리 보 플 라빈 | 0.048 mg |
| 니 아 신 | 1.41 mg |
| 판토텐산 산 | 0.376 mg |
| 비타민 B-6 | 0.311 mg |
| 엽 산, 총 | 28 mcg |
| 엽 산, 음식 | 28 mcg |
| 엽 산, DFE | 28 mcg DFE |
| 지방산, 총 포화 | 0.035 g |
| 총 불포화 지방산 | 0.003 g |
| 총 고도 불포화 지방산 | 0.058 g |
| 아미노산 | |
| 트립토판 | 0.025 g |
| 트레오닌 | 0.081 g |
| 이소류신 | 0.08 g |
| 신 | 0.119 g |
| 리 신 | 0.13 g |
| 메티오닌 | 0.038 g |
| 시스 틴 | 0.029 g |
| 페닐알라닌 | 0.099 g |
| 티로신 | 0.058 g |
| Valine | 0.125 g |
| 아르기닌 | 0.123 g |
| 히스티딘 | 0.042 g |
| 알라닌 | 0.076 g |
| Aspartic 산 | 0.583 g |
| 글루탐산 | 0.427 g |
| 글리신 | 0.069 g |
| 프롤린 | 0.076 g |
| 떠들고 | 0.091 g |
| 설탕 | |
| 자당 | 0.4 g |
| 설탕, 합계 | 1.18 g |
| 카로 틴, 베타 | 6 mcg |
| 비타민 E (알파 토 코 페 롤) | 0.04 mg |
| 루 테 인 + 제 아 잔 틴 | 30 mcg |
| 콜린, 총 | 14.8 mg |
| 비타민 K (phylloquinone) | 2 mcg |
| Betaine | 0.2 mg |
| 포도 당 (포도 당) | 0.44 g |
| 과 당 | 0.34 g |
| 전 분 | 17.27 g |