감자의 분 첩
| 그램 | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 19000 칼로리 | 19 킬로칼로리 |
| 25 g | 47500 칼로리 | 47.5 킬로칼로리 |
| 50 g | 95000 칼로리 | 95 킬로칼로리 |
| 100 g | 190000 칼로리 | 190 킬로칼로리 |
| 250 g | 475000 칼로리 | 475 킬로칼로리 |
| 500 g | 950000 칼로리 | 950 킬로칼로리 |
| 1000 g | 1900000 칼로리 | 1900 킬로칼로리 |
100 그램 감자의 분 첩 = 190 킬로칼로리
2.1g 단백질 8.6g 지방 27.8g 탄수화물 /100g
- 감자의 분 첩, 냉동, 가 열 오븐칼로리 · 190 kcal
단백질 · 2.05 g 지방 · 8.62 g 탄수화물 · 27.75 g - 감자의 분 첩, 냉동, 준비칼로리 · 175 kcal
단백질 · 2.03 g 지방 · 7.77 g 탄수화물 · 25.97 g
| 요소 | 금액 /100g |
|---|---|
| 구성 | |
| 단백질 | 2.05 g |
| 총 지질 (지방) | 8.62 g |
| 차이 의해 탄수화물 | 27.75 g |
| 다른 | |
| 애쉬 | 1.88 g |
| 에너지 | |
| 에너지 | 190 kcal |
| 물 | 59.7 g |
| 섬유, 총 식이 | 2.5 g |
| 요소 | |
| 칼슘, 캘리포니아 | 14 mg |
| 철, 철 | 0.64 mg |
| 마그네슘, 마그네슘 | 17 mg |
| 인, P | 103 mg |
| 칼륨, K | 312 mg |
| 나트륨, Na | 480 mg |
| 아연, Zn | 0.32 mg |
| 구리, 잘라내기 | 0.07 mg |
| 망간, 미네소타 | 0.127 mg |
| 셀레늄 Se | 0.6 mcg |
| 비타민 | |
| 비타민 A, IU | 5 IU |
| 총 아 스 코르 빈 산 비타민 C | 6.3 mg |
| 티 아민 | 0.13 mg |
| 리 보 플 라빈 | 0.032 mg |
| 니 아 신 | 1.51 mg |
| 판토텐산 산 | 0.295 mg |
| 비타민 B-6 | 0.128 mg |
| 엽 산, 총 | 14 mcg |
| 엽 산, 음식 | 14 mcg |
| 엽 산, DFE | 14 mcg DFE |
| 지방산, 총 포화 | 1.823 g |
| 총 불포화 지방산 | 6.03 g |
| 총 고도 불포화 지방산 | 0.447 g |
| 아미노산 | |
| 트립토판 | 0.02 g |
| 트레오닌 | 0.083 g |
| 이소류신 | 0.087 g |
| 신 | 0.153 g |
| 리 신 | 0.135 g |
| 메티오닌 | 0.032 g |
| 시스 틴 | 0.037 g |
| 페닐알라닌 | 0.099 g |
| 티로신 | 0.075 g |
| Valine | 0.124 g |
| 아르기닌 | 0.13 g |
| 히스티딘 | 0.046 g |
| 알라닌 | 0.095 g |
| Aspartic 산 | 0.375 g |
| 글루탐산 | 0.324 g |
| 글리신 | 0.083 g |
| 프롤린 | 0.09 g |
| 떠들고 | 0.102 g |
| 설탕 | |
| 설탕, 합계 | 0.25 g |
| 불 소 F | 6.3 mcg |
| 카로 틴, 베타 | 3 mcg |
| 비타민 E (알파 토 코 페 롤) | 0.23 mg |
| 루 테 인 + 제 아 잔 틴 | 16 mcg |
| 토 코 페 롤, 감마 | 1.16 mg |
| 토 코 페 롤, 델타 | 1.08 mg |
| 콜린, 총 | 25.4 mg |
| 비타민 K (phylloquinone) | 4 mcg |
| Betaine | 0.8 mg |
| Dihydrophylloquinone | 28.2 mcg |
| 토 코 페 롤, 베타 | 0.02 mg |
| 포도 당 (포도 당) | 0.25 g |
| 전 분 | 20.83 g |