칼로리
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그것은 271 포함 킬로칼로리, 8.8 그램 단백질, 50 그램의 탄수화물 그리고 3.5 총 지방 그램, 100 그램 당.
8.8g 단백질 3.5g 지방 50g 탄수화물 /100g
| 요소 | 금액 /100g |
|---|---|
| 구성 | |
| 단백질 | 8.8 g |
| 총 지질 (지방) | 3.5 g |
| 차이 의해 탄수화물 | 50 g |
| 다른 | |
| 애쉬 | 1.9 g |
| 에너지 | |
| 에너지 | 271 kcal |
| 물 | 35.7 g |
| 섬유, 총 식이 | 2.7 g |
| 요소 | |
| 칼슘, 캘리포니아 | 78 mg |
| 철, 철 | 2.94 mg |
| 마그네슘, 마그네슘 | 27 mg |
| 인, P | 103 mg |
| 칼륨, K | 110 mg |
| 나트륨, Na | 584 mg |
| 아연, Zn | 0.86 mg |
| 구리, 잘라내기 | 0.191 mg |
| 망간, 미네소타 | 0.464 mg |
| 셀레늄 Se | 27.2 mcg |
| 비타민 | |
| 티 아민 | 0.473 mg |
| 리 보 플 라빈 | 0.292 mg |
| 니 아 신 | 4.381 mg |
| 판토텐산 산 | 0.378 mg |
| 비타민 B-6 | 0.048 mg |
| 엽 산, 총 | 191 mcg |
| 엽 산 | 161 mcg |
| 엽 산, 음식 | 30 mcg |
| 엽 산, DFE | 304 mcg DFE |
| 지방산, 총 포화 | 0.855 g |
| 총 불포화 지방산 | 0.812 g |
| 총 고도 불포화 지방산 | 1.39 g |
| 아미노산 | |
| 트립토판 | 0.103 g |
| 트레오닌 | 0.245 g |
| 이소류신 | 0.333 g |
| 신 | 0.614 g |
| 리 신 | 0.197 g |
| 메티오닌 | 0.156 g |
| 시스 틴 | 0.193 g |
| 페닐알라닌 | 0.433 g |
| 티로신 | 0.248 g |
| Valine | 0.376 g |
| 아르기닌 | 0.316 g |
| 히스티딘 | 0.188 g |
| 알라닌 | 0.284 g |
| Aspartic 산 | 0.379 g |
| 글루탐산 | 2.99 g |
| 글리신 | 0.307 g |
| 프롤린 | 1.004 g |
| 떠들고 | 0.426 g |
| 설탕 | |
| 설탕, 합계 | 0.83 g |
| 비타민 E (알파 토 코 페 롤) | 0.29 mg |
| 루 테 인 + 제 아 잔 틴 | 48 mcg |
| 콜린, 총 | 14.8 mg |
| 비타민 K (phylloquinone) | 1.2 mcg |