Yardlong bab

Grammcalkcal
10 g 4700 Kalória 4.7 Kilokalóriában
25 g 11750 Kalória 11.75 Kilokalóriában
50 g 23500 Kalória 23.5 Kilokalóriában
100 g 47000 Kalória 47 Kilokalóriában
250 g 117500 Kalória 117.5 Kilokalóriában
500 g 235000 Kalória 235 Kilokalóriában
1000 g 470000 Kalória 470 Kilokalóriában


100 Gramm Yardlong bab = 47 Kilokalóriában

2.8g fehérjék 0.4g zsírok 8.4g szénhidrátok /100g

 
ElemÖsszeg /100g
Összetétele
Fehérje2.8 g
Összes lipid (cím)0.4 g
Szénhidrát, különbség8.35 g
Egyéb
Hamu0.6 g
Energia
Energia47 kcal
Víz87.85 g
Elemek
Kalcium, Ca50 mg
Vas, Fe0.47 mg
Magnézium Mg44 mg
Foszfor, P59 mg
Kálium K240 mg
Nátrium, Na4 mg
Cink Zn0.37 mg
Réz-Cu0.048 mg
Mangán-Mn0.205 mg
Szelén, Se1.5 mcg
Vitaminok
Vitamin A, IU865 IU
Vitamin A, RAE43 mcg RAE
C-vitamin, teljes aszkorbinsav18.8 mg
Tiamin0.107 mg
Riboflavin0.11 mg
Niacin0.41 mg
Pantoténsav0.055 mg
Vitamin B-60.024 mg
Folsav, teljes62 mcg
Folsav, élelmiszer62 mcg
Folsav, DFE62 mcg DFE
Zsírsavak, teljes telített0.105 g
Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak0.036 g
Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen0.169 g
Aminosavak
Triptofán0.032 g
Treonin0.104 g
Izoleucin0.15 g
Leucin0.2 g
Lizin0.184 g
Metionin0.04 g
Cisztin0.042 g
Fenil-alanin0.154 g
Tirozin0.115 g
Valin0.162 g
Arginin0.196 g
Hisztidin0.09 g
Cukor
—