Összetétele |
Fehérje | 17 g |
Összes lipid (cím) | 3 g |
Szénhidrát, különbség | 7 g |
Egyéb |
Hamu | 3 g |
Energia |
Energia | 123 kcal |
Víz | 70 g |
Rost, teljes étrend | 1.1 g |
Elemek |
Kalcium, Ca | 31 mg |
Vas, Fe | 1.3 mg |
Magnézium Mg | 127 mg |
Foszfor, P | 220 mg |
Kálium K | 120 mg |
Nátrium, Na | 400 mg |
Cink Zn | 1.1 mg |
Réz-Cu | 0.649 mg |
Szelén, Se | 0.5 mcg |
Vitaminok |
Vitamin A, IU | 938 IU |
Vitamin A, RAE | 47 mcg RAE |
Tiamin | 0.7 mg |
Riboflavin | 0.6 mg |
Niacin | 12 mg |
Vitamin B-6 | 1.1 mg |
Folsav, teljes | 103 mcg |
Vitamin B-12 | 2.2 mcg |
Folsav, élelmiszer | 103 mcg |
Folsav, DFE | 103 mcg DFE |
Zsírsavak, teljes telített | 0.475 g |
Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak | 0.729 g |
Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen | 1.555 g |
Aminosavak |
— |
Cukor |
Cukor, teljes | 1.25 g |
Karotin, béta | 563 mcg |
E-vitamin (alfa-tokoferol) | 0.49 mg |
A kolin, teljes | 59.8 mg |
K-vitamin (phylloquinone) | 1.3 mcg |
Vitamin B-12, a hozzáadott | 2.2 mcg |