Törökország tyúk sült
| Gramm | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 15500 Kalória | 15.5 Kilokalóriában |
| 25 g | 38750 Kalória | 38.75 Kilokalóriában |
| 50 g | 77500 Kalória | 77.5 Kilokalóriában |
| 100 g | 155000 Kalória | 155 Kilokalóriában |
| 250 g | 387500 Kalória | 387.5 Kilokalóriában |
| 500 g | 775000 Kalória | 775 Kilokalóriában |
| 1000 g | 1550000 Kalória | 1550 Kilokalóriában |
100 Gramm Törökország tyúk sült = 155 Kilokalóriában
21.3g fehérjék 5.8g zsírok 3.1g szénhidrátok /100g
- Törökország tyúk sült, Csont nélkül, Fagyasztott, Tapasztalt, Világos és sötét hús, PörköltKalória · 155 kcal
fehérjék · 21.32 g zsírok · 5.78 g szénhidrátok · 3.07 g - Törökország tyúk sült, Csont nélkül, Fagyasztott, Tapasztalt, Világos és sötét hús, NyersKalória · 120 kcal
fehérjék · 17.6 g zsírok · 2.2 g szénhidrátok · 6.4 g
| Elem | Összeg /100g |
|---|---|
| Összetétele | |
| Fehérje | 21.32 g |
| Összes lipid (cím) | 5.78 g |
| Szénhidrát, különbség | 3.07 g |
| Egyéb | |
| Hamu | 1.99 g |
| Energia | |
| Energia | 155 kcal |
| Víz | 67.84 g |
| Elemek | |
| Kalcium, Ca | 5 mg |
| Vas, Fe | 1.63 mg |
| Magnézium Mg | 22 mg |
| Foszfor, P | 244 mg |
| Kálium K | 298 mg |
| Nátrium, Na | 680 mg |
| Cink Zn | 2.54 mg |
| Réz-Cu | 0.06 mg |
| Mangán-Mn | 0.015 mg |
| Szelén, Se | 36.5 mcg |
| Vitaminok | |
| Tiamin | 0.047 mg |
| Riboflavin | 0.163 mg |
| Niacin | 6.271 mg |
| Pantoténsav | 0.806 mg |
| Vitamin B-6 | 0.27 mg |
| Folsav, teljes | 5 mcg |
| Vitamin B-12 | 1.52 mcg |
| Folsav, élelmiszer | 5 mcg |
| Folsav, DFE | 5 mcg DFE |
| Koleszterin | 53 mg |
| Zsírsavak, teljes telített | 1.9 g |
| Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak | 1.2 g |
| Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen | 1.66 g |
| Aminosavak | |
| Triptofán | 0.242 g |
| Treonin | 0.948 g |
| Izoleucin | 1.109 g |
| Leucin | 1.698 g |
| Lizin | 2.009 g |
| Metionin | 0.617 g |
| Cisztin | 0.222 g |
| Fenil-alanin | 0.846 g |
| Tirozin | 0.843 g |
| Valin | 1.132 g |
| Arginin | 1.487 g |
| Hisztidin | 0.665 g |
| Alanin | 1.32 g |
| Aszparaginsav | 2.07 g |
| Glutaminsav | 3.479 g |
| Glicin | 1.057 g |
| Prolin | 0.887 g |
| Szerin | 0.948 g |
| Cukor | |
| E-vitamin (alfa-tokoferol) | 0.38 mg |
| D-vitamin | 8 IU |
| D3-vitamin (kolekalciferol) | 0.2 mcg |
| D-vitamin (D2 + D3) | 0.2 mcg |
| A kolin, teljes | 64.2 mg |
| K-vitamin (phylloquinone) | 0.7 mcg |
| Betain | 7.2 mg |