| Összetétele |
| Fehérje | 14 g |
| Összes lipid (cím) | 18 g |
| Szénhidrát, különbség | 15.7 g |
| Egyéb |
| Hamu | 2.6 g |
| Energia |
| Energia | 283 kcal |
| Víz | 49.7 g |
| Rost, teljes étrend | 0.5 g |
| Elemek |
| Kalcium, Ca | 14 mg |
| Vas, Fe | 2.2 mg |
| Magnézium Mg | 15 mg |
| Foszfor, P | 270 mg |
| Kálium K | 275 mg |
| Nátrium, Na | 800 mg |
| Cink Zn | 1.44 mg |
| Réz-Cu | 0.093 mg |
| Mangán-Mn | 0.077 mg |
| Szelén, Se | 22.1 mcg |
| Vitaminok |
| Vitamin A, IU | 36 IU |
| Retinol | 9 mcg |
| Vitamin A, RAE | 10 mcg RAE |
| Tiamin | 0.1 mg |
| Riboflavin | 0.19 mg |
| Niacin | 2.3 mg |
| Pantoténsav | 0.52 mg |
| Vitamin B-6 | 0.197 mg |
| Folsav, teljes | 41 mcg |
| Vitamin B-12 | 0.23 mcg |
| Folsav | 29 mcg |
| Folsav, élelmiszer | 12 mcg |
| Folsav, DFE | 61 mcg DFE |
| Koleszterin | 75 mg |
| Zsírsavak, teljes telített | 4.69 g |
| Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak | 7.47 g |
| Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen | 4.71 g |
| Aminosavak |
| Triptofán | 0.167 g |
| Treonin | 0.598 g |
| Izoleucin | 0.716 g |
| Leucin | 1.116 g |
| Lizin | 1.161 g |
| Metionin | 0.382 g |
| Cisztin | 0.174 g |
| Fenil-alanin | 0.592 g |
| Tirozin | 0.541 g |
| Valin | 0.74 g |
| Arginin | 0.913 g |
| Hisztidin | 0.416 g |
| Alanin | 0.8 g |
| Aszparaginsav | 1.244 g |
| Glutaminsav | 2.754 g |
| Glicin | 0.66 g |
| Prolin | 0.772 g |
| Szerin | 0.665 g |
| Cukor |
| Cukor, teljes | 0.32 g |
| Karotin, béta | 2 mcg |
| Alfa-karotin, | 1 mcg |
| E-vitamin (alfa-tokoferol) | 0.93 mg |
| D-vitamin | 4 IU |
| D3-vitamin (kolekalciferol) | 0.1 mcg |
| D-vitamin (D2 + D3) | 0.1 mcg |
| Kriptoxantin, béta | 1 mcg |
| A kolin, teljes | 54.8 mg |
| K-vitamin (phylloquinone) | 15.4 mcg |
| Betain | 25.6 mg |