Tojás tejsodó

Grammcalkcal
10 g 11200 Kalória 11.2 Kilokalóriában
25 g 28000 Kalória 28 Kilokalóriában
50 g 56000 Kalória 56 Kilokalóriában
100 g 112000 Kalória 112 Kilokalóriában
250 g 280000 Kalória 280 Kilokalóriában
500 g 560000 Kalória 560 Kilokalóriában
1000 g 1120000 Kalória 1120 Kilokalóriában


100 Gramm Tojás tejsodó = 112 Kilokalóriában

4.1g fehérjék 2.8g zsírok 17.6g szénhidrátok /100g

 
ElemÖsszeg /100g
Összetétele
Fehérje4.13 g
Összes lipid (cím)2.83 g
Szénhidrát, különbség17.61 g
Egyéb
Hamu1 g
Energia
Energia112 kcal
Víz74.44 g
Elemek
Kalcium, Ca146 mg
Vas, Fe0.33 mg
Magnézium Mg17 mg
Foszfor, P137 mg
Kálium K214 mg
Nátrium, Na87 mg
Cink Zn0.61 mg
Réz-Cu0.012 mg
Mangán-Mn0.016 mg
Szelén, Se4.9 mcg
Vitaminok
Vitamin A, IU208 IU
Retinol60 mcg
Vitamin A, RAE61 mcg RAE
C-vitamin, teljes aszkorbinsav0.2 mg
Tiamin0.056 mg
Riboflavin0.235 mg
Niacin0.135 mg
Pantoténsav0.683 mg
Vitamin B-60.066 mg
Folsav, teljes8 mcg
Vitamin B-120.58 mcg
Folsav, élelmiszer8 mcg
Folsav, DFE8 mcg DFE
Koleszterin49 mg
Zsírsavak, teljes telített1.475 g
Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak0.896 g
Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen0.201 g
Aminosavak
Triptofán0.052 g
Treonin0.159 g
Izoleucin0.226 g
Leucin0.402 g
Lizin0.301 g
Metionin0.1 g
Cisztin0.119 g
Fenil-alanin0.19 g
Tirozin0.181 g
Valin0.26 g
Arginin0.156 g
Hisztidin0.091 g
Alanin0.156 g
Aszparaginsav0.383 g
Glutaminsav0.878 g
Glicin0.085 g
Prolin0.393 g
Szerin0.258 g
Cukor
Szacharóz0.01 g
Laktóz4.59 g
Maltóz0.01 g
Cukor, teljes4.63 g
Fluorid, F3.1 mcg
Karotin, béta4 mcg
E-vitamin (alfa-tokoferol)0.03 mg
D-vitamin44 IU
D3-vitamin (kolekalciferol)1.1 mcg
D-vitamin (D2 + D3)1.1 mcg
A kolin, teljes13.5 mg
K-vitamin (phylloquinone)0.2 mcg
Betain0.9 mg
Glükóz (dextróz)0.01 g
Fruktóz0.01 g
Galaktóz0.01 g
Zsírsavak, a teljes transz0.078 g