Tenisz kenyér
| Gramm | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 25800 Kalória | 25.8 Kilokalóriában |
| 25 g | 64500 Kalória | 64.5 Kilokalóriában |
| 50 g | 129000 Kalória | 129 Kilokalóriában |
| 100 g | 258000 Kalória | 258 Kilokalóriában |
| 250 g | 645000 Kalória | 645 Kilokalóriában |
| 500 g | 1290000 Kalória | 1290 Kilokalóriában |
| 1000 g | 2580000 Kalória | 2580 Kilokalóriában |
100 Gramm Tenisz kenyér = 258 Kilokalóriában
9g fehérjék 1.1g zsírok 53.3g szénhidrátok /100g
| Elem | Összeg /100g |
|---|---|
| Összetétele | |
| Fehérje | 9 g |
| Összes lipid (cím) | 1.05 g |
| Szénhidrát, különbség | 53.26 g |
| Egyéb | |
| Hamu | 2.92 g |
| Energia | |
| Energia | 258 kcal |
| Víz | 33.77 g |
| Rost, teljes étrend | 2.6 g |
| Elemek | |
| Kalcium, Ca | 67 mg |
| Vas, Fe | 3.4 mg |
| Magnézium Mg | 28 mg |
| Foszfor, P | 160 mg |
| Kálium K | 100 mg |
| Nátrium, Na | 810 mg |
| Cink Zn | 0.53 mg |
| Réz-Cu | 0.03 mg |
| Mangán-Mn | 0.48 mg |
| Szelén, Se | 15.5 mcg |
| Vitaminok | |
| Tiamin | 0.69 mg |
| Riboflavin | 0.291 mg |
| Niacin | 3.41 mg |
| Pantoténsav | 0.39 mg |
| Vitamin B-6 | 0.059 mg |
| Folsav, teljes | 162 mcg |
| Folsav | 128 mcg |
| Folsav, élelmiszer | 34 mcg |
| Folsav, DFE | 252 mcg DFE |
| Zsírsavak, teljes telített | 0.27 g |
| Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak | 0.12 g |
| Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen | 0.59 g |
| Aminosavak | |
| — | |
| Cukor | |
| Szacharóz | 0.37 g |
| Maltóz | 2.35 g |
| Cukor, teljes | 3.01 g |
| E-vitamin (alfa-tokoferol) | 0.07 mg |
| Tokoferol, gamma | 0.5 mg |
| K-vitamin (phylloquinone) | 0.2 mcg |
| Tokoferol, a béta | 0.04 mg |
| Glükóz (dextróz) | 0.17 g |
| Fruktóz | 0.13 g |
| Keményítő | 45.14 g |