Taro hajtások
| Gramm | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 1400 Kalória | 1.4 Kilokalóriában |
| 25 g | 3500 Kalória | 3.5 Kilokalóriában |
| 50 g | 7000 Kalória | 7 Kilokalóriában |
| 100 g | 14000 Kalória | 14 Kilokalóriában |
| 250 g | 35000 Kalória | 35 Kilokalóriában |
| 500 g | 70000 Kalória | 70 Kilokalóriában |
| 1000 g | 140000 Kalória | 140 Kilokalóriában |
100 Gramm Taro hajtások = 14 Kilokalóriában
0.7g fehérjék 0.1g zsírok 3.2g szénhidrátok /100g
- Taro hajtások, Főtt, Só nélkülKalória · 14 kcal
fehérjék · 0.73 g zsírok · 0.08 g szénhidrátok · 3.2 g - Taro hajtások, NyersKalória · 11 kcal
fehérjék · 0.92 g zsírok · 0.09 g szénhidrátok · 2.32 g
| Elem | Összeg /100g |
|---|---|
| Összetétele | |
| Fehérje | 0.73 g |
| Összes lipid (cím) | 0.08 g |
| Szénhidrát, különbség | 3.2 g |
| Egyéb | |
| Hamu | 0.7 g |
| Energia | |
| Energia | 14 kcal |
| Víz | 95.3 g |
| Elemek | |
| Kalcium, Ca | 14 mg |
| Vas, Fe | 0.41 mg |
| Magnézium Mg | 8 mg |
| Foszfor, P | 26 mg |
| Kálium K | 344 mg |
| Nátrium, Na | 2 mg |
| Cink Zn | 0.54 mg |
| Réz-Cu | 0.094 mg |
| Mangán-Mn | 0.13 mg |
| Szelén, Se | 1 mcg |
| Vitaminok | |
| Vitamin A, IU | 51 IU |
| Vitamin A, RAE | 3 mcg RAE |
| C-vitamin, teljes aszkorbinsav | 18.9 mg |
| Tiamin | 0.038 mg |
| Riboflavin | 0.053 mg |
| Niacin | 0.81 mg |
| Pantoténsav | 0.076 mg |
| Vitamin B-6 | 0.112 mg |
| Folsav, teljes | 3 mcg |
| Folsav, élelmiszer | 3 mcg |
| Folsav, DFE | 3 mcg DFE |
| Zsírsavak, teljes telített | 0.016 g |
| Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak | 0.006 g |
| Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen | 0.033 g |
| Aminosavak | |
| — | |
| Cukor | |
| — | |