| Összetétele |
| Fehérje | 3.64 g |
| Összes lipid (cím) | 15.59 g |
| Szénhidrát, különbség | 77.41 g |
| Egyéb |
| Hamu | 1.34 g |
| Energia |
| Energia | 426 kcal |
| Víz | 1.59 g |
| Rost, teljes étrend | 4 g |
| Elemek |
| Kalcium, Ca | 34 mg |
| Vas, Fe | 2.18 mg |
| Magnézium Mg | 95 mg |
| Foszfor, P | 142 mg |
| Kálium K | 397 mg |
| Nátrium, Na | 3 mg |
| Cink Zn | 1.26 mg |
| Réz-Cu | 0.67 mg |
| Mangán-Mn | 0.449 mg |
| Szelén, Se | 1.8 mcg |
| Vitaminok |
| C-vitamin, teljes aszkorbinsav | 0.1 mg |
| Tiamin | 0.057 mg |
| Riboflavin | 0.105 mg |
| Niacin | 1.829 mg |
| Pantoténsav | 0.18 mg |
| Vitamin B-6 | 0.034 mg |
| Folsav, teljes | 5 mcg |
| Folsav, élelmiszer | 5 mcg |
| Folsav, DFE | 5 mcg DFE |
| Zsírsavak, teljes telített | 8.606 g |
| Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak | 5.044 g |
| Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen | 1.162 g |
| Aminosavak |
| — |
| Cukor |
| Koffein | 14 mg |
| Teobromin | 231 mg |
| Cukor, teljes | 69.4 g |
| E-vitamin (alfa-tokoferol) | 0.36 mg |
| Lutein + zeaxantin | 7 mcg |
| A kolin, teljes | 45.6 mg |
| K-vitamin (phylloquinone) | 2.2 mcg |