Összetétele |
Fehérje | 4.8 g |
Összes lipid (cím) | 0.4 g |
Szénhidrát, különbség | 20.49 g |
Egyéb |
Hamu | 1.71 g |
Energia |
Energia | 105 kcal |
Víz | 72.6 g |
Rost, teljes étrend | 5.5 g |
Elemek |
Kalcium, Ca | 50 mg |
Vas, Fe | 0.29 mg |
Magnézium Mg | 32 mg |
Foszfor, P | 104 mg |
Kálium K | 296 mg |
Nátrium, Na | 1 mg |
Cink Zn | 1.4 mg |
Réz-Cu | 0.206 mg |
Szelén, Se | 4.5 mcg |
Vitaminok |
Vitamin A, IU | 106 IU |
Vitamin A, RAE | 5 mcg RAE |
C-vitamin, teljes aszkorbinsav | 3.1 mg |
Tiamin | 0.15 mg |
Riboflavin | 0.06 mg |
Niacin | 0.43 mg |
Vitamin B-6 | 0.13 mg |
Folsav, teljes | 24 mcg |
Folsav, élelmiszer | 24 mcg |
Folsav, DFE | 24 mcg DFE |
Zsírsavak, teljes telített | 0.103 g |
Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak | 0.035 g |
Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen | 0.172 g |
Aminosavak |
— |
Cukor |
Cukor, teljes | 7.78 g |
Karotin, béta | 64 mcg |
E-vitamin (alfa-tokoferol) | 0.15 mg |
Likopin | 500 mcg |
Lutein + zeaxantin | 16 mcg |
A kolin, teljes | 30.8 mg |
K-vitamin (phylloquinone) | 0.8 mcg |