Szója Liszt
| Gramm | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 37500 Kalória | 37.5 Kilokalóriában |
| 25 g | 93750 Kalória | 93.75 Kilokalóriában |
| 50 g | 187500 Kalória | 187.5 Kilokalóriában |
| 100 g | 375000 Kalória | 375 Kilokalóriában |
| 250 g | 937500 Kalória | 937.5 Kilokalóriában |
| 500 g | 1875000 Kalória | 1875 Kilokalóriában |
| 1000 g | 3750000 Kalória | 3750 Kilokalóriában |
100 Gramm Szója Liszt = 375 Kilokalóriában
45.5g fehérjék 8.9g zsírok 34.9g szénhidrátok /100g
- Szója Liszt, Alacsony zsírtartalmúKalória · 375 kcal
fehérjék · 45.51 g zsírok · 8.9 g szénhidrátok · 34.93 g - Szója Liszt, Teljes zsír, NyersKalória · 436 kcal
fehérjék · 34.54 g zsírok · 20.65 g szénhidrátok · 35.19 g - Szója Liszt, Teljes zsír, PörköltKalória · 441 kcal
fehérjék · 34.8 g zsírok · 21.86 g szénhidrátok · 33.67 g - Szója Liszt, Alacsony zsírtartalmú, Nyersfehérje-tartalom alapján (N x 6,25)Kalória · 369 kcal
fehérjék · 50.93 g zsírok · 6.7 g szénhidrátok · 33.58 g - Szója Liszt, Zsírtalanított, Nyersfehérje-tartalom alapján (N x 6,25)Kalória · 372 kcal
fehérjék · 49.81 g zsírok · 8.9 g szénhidrátok · 30.63 g - Szója Liszt, ZsírtalanítottKalória · 330 kcal
fehérjék · 47.01 g zsírok · 1.22 g szénhidrátok · 38.37 g - Szója Liszt, Teljes zsír, Nyers, Nyersfehérje-tartalom alapján (N x 6,25)Kalória · 434 kcal
fehérjék · 37.8 g zsírok · 20.65 g szénhidrátok · 31.93 g - Szója Liszt, Teljes zsír, Pörkölt, Nyersfehérje-tartalom alapján (N x 6,25)Kalória · 439 kcal
fehérjék · 38.09 g zsírok · 21.86 g szénhidrátok · 30.38 g
| Elem | Összeg /100g |
|---|---|
| Összetétele | |
| Fehérje | 45.51 g |
| Összes lipid (cím) | 8.9 g |
| Szénhidrát, különbség | 34.93 g |
| Egyéb | |
| Hamu | 6.04 g |
| Energia | |
| Energia | 375 kcal |
| Víz | 4.61 g |
| Rost, teljes étrend | 16 g |
| Elemek | |
| Kalcium, Ca | 285 mg |
| Vas, Fe | 8.2 mg |
| Magnézium Mg | 285 mg |
| Foszfor, P | 675 mg |
| Kálium K | 2090 mg |
| Nátrium, Na | 9 mg |
| Cink Zn | 4.1 mg |
| Réz-Cu | 1.6 mg |
| Mangán-Mn | 3.15 mg |
| Szelén, Se | 58.9 mcg |
| Vitaminok | |
| Vitamin A, IU | 40 IU |
| Vitamin A, RAE | 2 mcg RAE |
| Tiamin | 1.088 mg |
| Riboflavin | 0.28 mg |
| Niacin | 2.95 mg |
| Pantoténsav | 1.55 mg |
| Vitamin B-6 | 1.05 mg |
| Folsav, teljes | 289 mcg |
| Folsav, élelmiszer | 289 mcg |
| Folsav, DFE | 289 mcg DFE |
| Zsírsavak, teljes telített | 1.29 g |
| Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak | 1.46 g |
| Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen | 4.215 g |
| Aminosavak | |
| — | |
| Cukor | |
| Cukor, teljes | 10.53 g |
| Karotin, béta | 24 mcg |
| E-vitamin (alfa-tokoferol) | 0.55 mg |
| Tokoferol, gamma | 6.03 mg |
| Tokoferol, delta | 2.61 mg |
| A kolin, teljes | 191.7 mg |
| K-vitamin (phylloquinone) | 3.9 mcg |
| Betain | 2.8 mg |
| Tokoferol, a béta | 0.05 mg |
| Keményítő | 5.25 g |